بيكربونات الصوديوم للصحة والجمال

سنكتشف في مقال اليوم العديد من الفوائد الممتعة لاستخدام بيكربونات الصوديوم، لكن قبل التدرج في ذكر هذه المنافع ننصح باستشارة الطبيب لتحديد الكميات المناسبة لكل شخص. تابعينا !

1. الجهاز الهضمي

تُشكل بيكربونات الصوديوم حليفًا جيدًا للجهاز الهضمي للمساعدة على تخفيف انتفاخ البطن وهضم الوجبات بشكل أفضل ومع ذلك توصي العديد من الدراسات بعدم تناول بيكربونات الصوديوم للأشخاص الذين يُعانون من مشاكل في القلب أو مرض السكري.

اقرأ أيضاً: أبرز العادات التي تضر بالصحة

2. تبييض الأسنان

يمكن استخدام بيكربونات الصوديوم لتبييض الأسنان والتخلص من الاصفار وينصح باستعمالها مع معجون الأسنان لتجنب التأثيرات الجانبية لهذا العنصر مع الحرص على استعمالها بشكل مقنن بعد استشارة الطبيب أولاً.

3. علاج التهاب المثانة

بينت دراسة أجرتها كلية الطب بجامعة تشونجبوك الوطنية أن استهلاك بيكربونات الصوديوم يساعد الكلى على إنشاء حاجز وقائي ضد البكتيريا. ومع ذلك ، يجب أولاً استشارة الطبيب لتحديد المقدار الذي يتوجب استهلاكه لتجنب أي أضرار قد تؤثر على الصحة.

علاج بيكربونات الصوديوم والعسل

بالمزج بين العسل الذي يتميز بخصائصه المطهرة وتأثيره المرطب وبيكربونات الصوديوم نحصل على وصفة طبيعية ممتازة في القضاء على الخلايا الميتة وفي علاج مشاكل الأمراض الجلدية.

المكونات :

• ربع كوب من بيكربونات الصوديوم.
• كوب من العسل الطبيعي (250 جم).

طريقة التحضير والاستعمال :

اقرأ أيضاً: بدائل السكر الصناعية

• في وعاء صغير نمزج بيكربونات الصوديوم والعسل.
• نحرك الخليط حتى نحصل على مزيج سميك ومتجانس.
• نضع المكونات في بان ماري مع التحريك لمدة 10 دقائق.
• استهلاك هذه الوصفة يتطلب اشتشارة الطبيب.

قناع البيكربونات الصوديوم للتخلص من البثور

مرة أخرى سنستعمل بيكربونات الصوديوم والعسل للحصول على قناع طبيعي للعناية بالبشرة والتخلص من البثور.

المكونات :

• 2 ملاعق كبيرة من بيكربونات الصوديوم (30 جم).
• ملعقة كبيرة من عسل النحل (15 جم).
• عصير الليمون.

طريقة التحضير والاستعمال :

• نمزج بيكربونات الصوديوم مع العسل وعصير الليمون.
• نغسل البشرة ونطبق القناع من الأسفل إلى الأعلى وفق حركات دائرية لطيفة.
• نترك القناع لمدة 10 دقائق.
• نشطف القناع باستخدام الماء الدافئ.
• جففي بشرتك بالتربيت باستخدام منشفة نظيفة.
• نطبق الكريم المرطب.