تغذية
6 أطعمة تحتوى على النحاس أضفها لنظامك الغذائي.. أبرزها المحار
يلعب النحاس في عالم الغذاء والتغذية دوراً بارزاً وحيوياً في صحة الإنسان، فهو يعتبر معدناً أساسياً يلعب دوراً هاماً في العديد من وظائف الجسم، وبالإضافة إلى…
#نحاس
3 مقال
تغذية
فوائد وأضرار عسل المانوكا
عسل مانوكا هو نوع خاص من العسل يستخدم على نطاق واسع لخصائصه العلاجية المحتملة. يتم استخراج هذا العسل من أزهار نبات المانوكا (Leptospermum scoparium)، وهو…
تغذية
فوائد السفرجل للرجيم وأفضل طرق تناوله
السفرجل هي فاكهة خريفية تُزرع في حوض المتوسط وجنوبي أسيا وأميركا، وتتميز بقوام إسفنجي صلب ولون ذهبي مستدير، وتأتي بشكل غير منتظم مشابه للأجاص…