السبت، 19 سبتمبر 2026
حواء هوم
hawwa homeمجلة المرأة العربية — موضة وجمال وصحة

#مشاكل الجهاز الهضمي

7 مقال

تعاني من القولون...أسوأ 9 أطعمة لمرضى القولون العصبي
أمراض

كيف أعرف إذا كان لدي القولون؟

يعد القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، إذ يعاني منه عدد كبير من الناس حول العالم. وغالبًا ما تظهر أعراضه بشكل متقطع بين فترات الهدوء…

كيف تعززين حركة الأمعاء بشكل طبيعي؟
أمراض

أكثر 9 أطعمة صعبة الهضم

المعدة مرآة لصحتنا، فهي المسؤول الأول عن امتصاص الغذاء وتحويله إلى طاقة تدعم حياتنا اليومية. لكن، ليست كل الأطعمة سهلة الهضم ، فهناك أنواع معينة ترهق…

أهم 5 فوائد صحية للحنطة السوداء
أمراض

حساسية القمح: دليلك الكامل

قد تبدو آلام المعدة أو الانتفاخ أو حتى التعب المزمن أمورًا عابرة، لكنها أحيانًا تكون رسالة من جسدك تنبهك لوجود حساسية القمح ، أو ما يُعرف طبيًا بـ"الداء…

أسباب ألم الصدر الأيمن عند النساء
صحة

أسباب ألم الصدر الأيمن عند النساء

يعد ألم الصدر من الأعراض التي قد تشعر بها النساء في مختلف مراحل حياتهن، ويمكن أن يكون له أسباب متعددة تتراوح بين البسيطة والمزمنة، قد يكون ألم الصدر…