تغذية
فوائد تناول زيت حبة البركة في الصباح
يعد زيت حبة البركة (Nigella sativa) من أكثر الزيوت الطبيعية تداولًا في الطب الشعبي والبديل، ويشيع استخدامه صباحًا على معدة فارغة بهدف تعزيز المناعة، تحسين…
#كبار السن
7 مقال
تغذية
8 فوائد محتملة لفيتامين د
فيتامين د يُعد من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الإنسان، وغالبًا ما يُطلق عليه اسم “فيتامين الشمس” لأن الجسم يستطيع تصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق…
أمراض
ما هي أعراض سلالة الانفلونزا الجديدة 2025؟
سلالة H3N2‑K هي نسخة متطورة من سلالة H3N2 من إنفلونزا A، وظهرت طفرات جينية متعددة خلال صيف 2025، ما جعلها مختلفة عن السلالات السابقة. وسجلت هذه…
أمراض
ما هي أخطر أنواع الإنفلونزا؟
تعد الإنفلونزا من أكثر الأمراض الفيروسية انتشارًا في العالم، لكنها تختلف في شدتها وتأثيرها حسب النوع. أخطر أنواع الإنفلونزا هي إنفلونزا النوع A ، المعروفة…
أمراض
الفرق بين إنفلونزا A و B
تعتبر إنفلونزا A وB من الأمراض التنفسية الفيروسية الموسمية الشائعة، التي تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء. على الرغم من تشابه أعراضهما، إلا أن لكل نوع…
أمراض
ماذا نعرف عن فيروس روتا؟
بعيدًا عن العناوين الطبية الجامدة، تعالوا نقترب أكثر من هذا الفيروس الذي كثيرًا ما يُذكر في تقارير الصحة ويصيب أطفالنا دون أن نفهمه جيدًا، فيروس روتا ليس…
أمراض
5 أدوية لها آثار جانبية خطيرة على كبار السن
تعد الأدوية حلًا هامًا لمعالجة مجموعة متنوعة من الحالات الصحية لكبار السن، إلا أنه قد يكون لبعض هذه الأدوية آثار جانبية خطيرة تستحق الانتباه، ويعاني…