الوسم: سعرات حرارية

إليك القيمة الغذائية للعدس بأنواعه وأهم فوائده

تتميز العدس بقيمتها الغذائية العالية، حيث تُعتبر من أفضل مصادر البروتين النباتي،

هبة الوحيدي هبة الوحيدي

فوائد التين الشوكي

التين الشوكي، المعروف أيضاً بفاكهة الصبار Prickly Pear، هي فاكهة بيضاوية الشكل

هبة الوحيدي هبة الوحيدي

أطعمة ومشروبات تشعرك بالشبع الشديد

تكمن مفاتيح النجاح في اختيار الأطعمة والمشروبات بعناية فائقة، في رحلة السعي

رنيم الشلبي رنيم الشلبي

فوائد وأضرار سكر ستيفيا

  يستخدم العديد من الأشخاص سكر الستيفيا Stevia sugar كبديل صحي للسكر

هبة الوحيدي هبة الوحيدي