رياضة البيلاتس: تاريخها، فوائدها، وأين يمكن ممارستها داخل دبي
نشأت رياضة البيلاتس منذ عشرينيات القرن الماضي على يد الألماني جوزيف بيلاتس،…
إستوديوهات الرياضة الفاخرة … وجهتك المثالية لتحقيق حياة صحيّة
يتجه الأفراد بشكل متزايد نحو ممارسات اللياقة البدنية التي لا تقوم فقط…
رياضة اليوغا: فوائدها وانواعها وكيفية دائها
اليوغا، فن يجمع بين الحركة البدنية والتنفس والتركيز الذهني، كما تُعَدُّ من…