الوسم: الوقاية من الخرف

7 فوائد صحية لفيتامين ب 12

فيتامين B12 المعروف أيضًا باسم الكوبالامين، هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي

فرح راضي فرح راضي

أهم 4 فيتامينات للحفاظ على ذاكرتك قوية

الذاكرة ليست مجرد قدرة عقلية بسيطة بل هي نظام معقّد يتكون من

فرح راضي فرح راضي

هل هناك أطعمة تساعد في الوقاية من الخرف؟

منذ سنوات طويلة، أشارت الأبحاث إلى فوائد غذائية للدماغ، حيث يمكن أن

حلا مكان حلا مكان