5 نصائح عليك تجربتها إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم
يُعرَف انخفاض ضغط الدم أو الهبوط بأنه وصول قراءة الضغط إلى أقل…
أفضل الوجبات الصحية للأطفال بعمر 6 أشهر: دليل التغذية السليمة
مع وصول طفلك إلى عمر 6 أشهر تقريبًا، يصبح جاهزًا للبدء في…
10 أطعمة صحية رائعة
يلعب الطعام الذي نتناوله دوراً محورياً في الحفاظ على صحتنا وجودة حياتنا،…
إليك 7 فوائد مدهشة لهرمون GLP-1
عندما نسمع عن أدوية GLP-1 مثل Ozempic أو Tirzepatide، يتبادر إلى الذهن…