الوسم: الدهون المتحولة

تغذية صحة

طرق ترفع الكوليسترول الجيد

يرتبط الكوليسترول الجيد ارتباطًا وثيقًا بصحة القلب والأوعية الدموية، حيث يعمل على…

فرح راضي يونيو 3, 2025

رجيم صحة

6 طرق للتخلص من دهون البطن

تعد الدهون في منطقة البطن من أكثر العوامل المرتبطة بمخاطر صحية كبيرة،…

فرح راضي أبريل 20, 2025

أسوأ 7 أطعمة لصحة الأمعاء

صحة الأمعاء ليست مجرد مسألة هضم الطعام فحسب، بل هي حجر الزاوية…

فرح راضي مارس 25, 2025