هل ترغبي بتحسين مزاجك خلال دقائق؟ عليك بواحدة من 5 أطعمة
نواجه جميعًا أيامًا لا نشعر فيها بالراحة، حيث يبدو أن الأمور لا…
كيف تحسن وتنعش ذاكرتك؟ عليك بـ 5 خطوات سحرية
إذا كنت في الثلاثينيات أو الأربعينيات من عمرك وتشعر بزيادة النسيان والتوتر،…
5 أضرار تسببها سماعات الرأس … احذريها
استخدام سماعات الرأس قد يكون ممتعًا ومفيدًا في الاستماع إلى الموسيقى أو…
تعرف على أسباب خفقان القلب بعد انقطاع الطمث … وكيفية علاجه
تشير الدراسة التي أجرتها جمعية القلب الأمريكية إلى أن التوتر وقلة النوم…
