أسلوب الحياة
أخطاء شائعة تؤثر على صحة المرأة
صحة المرأة من أهم الركائز لبناء مجتمع قوي ومزدهر، لكنها غالبًا ما تتعرض للعديد من الأخطاء اليومية التي تبدو بسيطة لكنها تؤثر على الصحة بشكل كبير على المدى…
#التوعية الصحية
6 مقال
صحة
10 خرافات شائعة حول صحة الإنسان
في ظل الانتشار السريع للمعلومات عبر وسائل التواصل الاجتماعي، أصبحت الخرافات الصحية أكثر شيوعًا من أي وقت مضى، كثير من هذه المعتقدات تُتداول على أنها حقائق…
صحة
أعراض مرض السكر المبكرة
مرض السكري هو أحد الأمراض المزمنة التي تؤثر على قدرة الجسم في تنظيم مستوى السكر في الدم، ويُعتبر التعرف المبكر على أعراضه خطوة مهمة للحد من المضاعفات التي…
حياة زوجية
أفضل وسائل منع الحمل
تختلف وسائل منع الحمل من امرأة لأخرى حسب نمط الحياة، الحالة الصحية، الرغبة في الإنجاب مستقبلاً، وحتى الراحة الشخصية، لذا، لا توجد وسيلة "مثالية" للجميع،…
أمراض
5 حقائق يجب أن تعرفها عن الأورام الجلدية السرطانية
تعتبر الأورام الجلدية السرطانية من أكثر أنواع السرطان انتشارًا في العالم، حيث تمثل تحديًا صحيًا كبيرًا يتطلب معرفة دقيقة من جميع العاملين في القطاع…
تغذية
لديها مؤشر جلاسيمي مرتفع: 7 أطعمة على مريض السكري تجنّبها!
يعتمد مرضى السكري على نظام غذائي متوازن للحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المعدلات الطبيعية، من أهم مفاتيح هذا التوازن هو معرفة "المؤشر الجلايسيمي" (GI)…