تغذية
8 فوائد محتملة لفيتامين د
فيتامين د يُعد من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الإنسان، وغالبًا ما يُطلق عليه اسم “فيتامين الشمس” لأن الجسم يستطيع تصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق…
#الإصابة
4 مقال
تغذية
5 طرق لدعم جهاز المناعة لديك بشكل طبيعي
الحفاظ على جهاز مناعة قوي أصبح أولوية للجميع، خصوصًا مع اقتراب موسم نزلات البرد والإنفلونزا، ورغم أنه لا يوجد طعام أو مكمل غذائي واحد قادر على حمايتك…
صحة
كل ما تحتاج لمعرفته حول مستويات الكرياتينين
تعتبر مستويات الكرياتينين في الدم من المؤشرات المهمة التي تساعد في تقييم وظيفة الكلى، حيث أن زيادة هذه المستويات يمكن أن تكون دليلاً على وجود مشاكل في…
تغذية
مراكز السيطرة على الأمراض تحذر من الإصابة بمرض الليستيريا بعد تناول هذه الأنواع من الأجبان
يوم الثلاثاء، أعلن مسؤولو الصحة الفيدراليون عن اكتشافهم أن شركة لتصنيع الجبن والألبان في كاليفورنيا هي مصدر تفشي التسمم الغذائي بالليستيريا، وهذا التفشي…