تغذية
إليك 7 فوائد مدهشة لهرمون GLP-1
عندما نسمع عن أدوية GLP-1 مثل Ozempic أو Tirzepatide، يتبادر إلى الذهن فورًا موضوع إنقاص الوزن، لكن المفاجأة أن تأثير هذا الهرمون يتجاوز بكثير مجرد خفض…
#أدوية
23 مقال
بشرة
فوائد عصير عشبة القمح الصحية
في السنوات الأخيرة، حصد عصير عشبة القمح (Wheatgrass juice) شهرة واسعة في عالم التغذية الصحية والطب البديل، وأصبح خيارًا مفضلًا لدى من يسعون لتعزيز صحتهم…
أمراض
5 طرق طبيعية لعلاج قرح الفم بسرعة
قرح الفم (أو تقرحات الفم) هي مشكلة شائعة تصيب الكثير من الناس، وتسبب ألمًا مزعجًا خاصة أثناء الأكل أو الشرب، ورغم أنها غالبًا ما تختفي تلقائيًا خلال أيام،…
تغذية
5 أعشاب علاجية ذات فوائد طبية
في عالم الطب الطبيعي، تعتبر الأعشاب العلاجية كنزًا دفينًا من الفوائد الصحية، لآلاف السنين، استخدمها الإنسان لتقوية المناعة، وعلاج الأمراض، وتحسين المزاج،…
تغذية
7 نصائح للوقاية من الرغبة الشديدة في تناول الطعام
الرغبة الشديدة في تناول الطعام تُعد من التحديات الشائعة التي تواجه الكثيرين، وخاصةً من يعانون من متلازمة تكيّس المبايض (PCOS) أو اضطرابات تنظيم السكر في…
تغذية
5 علاجات منزلية للتخلص من الغثيان
يعتبر الغثيان شعور مزعج قد يؤثر على الأشخاص في مختلف الأعمار، ويمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك دوار الحركة، والتوتر، أو حتى…
أمراض
تحذيرات من مخاطر استخدام أدوية السكري لإنقاص الوزن
طقس العرب - حذرت باحثة أميركية شاركت في تطوير علاجات مضادة للبدانة من مخاطر استخدام أدوية السكري من النوع الثاني، مثل أوزمبيك ومونجارو وويغوفي، لأغراض…
صحة
5 علاجات طبيعية لتطهير القولون
القولون هو جزء أساسي من الجهاز الهضمي ، ويُعرف أيضاً بالأمعاء الغليظة، وهو مسؤول عن امتصاص الماء والأملاح من الفضلات الغذائية وتشكيلها إلى براز قبل التخلص…
صحة
قرحة الفم تعرفي عليها وعلى أسباب حدوثها
قرحة الفم تلك الجروح الصغيرة المؤلمة التي تظهر داخل الفم على اللسان أو اللثة أو الخدود، هي مشكلة شائعة يواجهها الكثيرون. ورغم أنها غالباً ما تكون…
أسلوب الحياة
6 تصرفات قد تلحق الضرر بجسمك يومياً
غالباً ما تتحول الأنشطة اليومية في حياتنا إلى عادات نمارسها تلقائياً دون تفكير، وبطريقة روتينية روتينية دون التساؤل عما إذا كان لها أي تأثير ضار على…
أمومة وطفولة
أسباب الصداع النصفي بعد الولادة
يُعتبر الصداع النصفي بعد الولادة من المشكلات الصحية الشائعة التي تواجهها النساء في الفترة التالية للولادة، ويمكن أن يكون هذا النوع من الصداع مزعجًا…
صحة
5 عادات سيئة قد تسبب الصداع النصفي
يعتبر الصداع النصفي من المشكلات الشائعة التي يواجهها العديد من الأشخاص، مما يزيد من احتمالية تعرضهم لبعض المضاعفات الصحية، وفي كثير من الحالات، يتطلب ذلك…
أسلوب الحياة
فوائد عشبة الماكا المذهلة
عشبة الماكا ( بالإنجليزية: Maca root ) والمعروفة أيضًا باسم الجينسينغ البيروفي هي نباتات تشبه الفجل، وتتميز برائحة شبيهة بالحلوى، تُستخدم جذورها في صناعة…
صحة
4 طرق لعلاج فقر الدم
الأنيميا، أو فقر الدم ، هي حالة طبية يقل فيها عدد خلايا الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي، مما يؤثر على قدرة الجسم على نقل الأكسجين، ويتنوع تأثير هذه الحالة…
أمراض
5 أدوية لها آثار جانبية خطيرة على كبار السن
تعد الأدوية حلًا هامًا لمعالجة مجموعة متنوعة من الحالات الصحية لكبار السن، إلا أنه قد يكون لبعض هذه الأدوية آثار جانبية خطيرة تستحق الانتباه، ويعاني…
أمراض
أنواع الإفرازات المهبلية عند المرأة ومعانيها
يُعتبر نزول إفرازات المهبل في الغالب أمراً طبيعياً وضرورياً لصحة الجهاز التناسلي الأنثوي، حيث تقوم هذه الإفرازات بدور هام في تنظيف المهبل والحفاظ على…
أمراض
علاج حموضة المعدة للحامل من خلال 6 طرق طبيعية وسهلة
تنبعث الفرحة والتوقعات لقدوم مولود جديد في رحلة الحمل، إلا أنها قد تصطحب أحيانًا بتحديات صحية، مثل حرقة المعدة، التي تضعف من راحة المرأة الحامل، حيث تبحث…
لايف ستايل
5 آثار جانبية للصيام المتقطّع
انتشر نظام الصيام المتقطع بشكل كبير بسبب نتائجه المحتملة في تخفيف الوزن وتحسين الصحة، حيث يقوم هذا النظام بتقييد تناول السعرات الحرارية لفترة معينة من…
تغذية
طريقة استخدام شاي ماتشا للتنحيف وأبرز فوائده
الماتشا هو مسحوق ناعم يتم إنتاجه من أوراق الشاي الأخضر المستخرجة من نبات الكاميليا الصينية (Camellia sinensis). يتم زراعة هذا النبات في الظل بعيدًا عن…
صحة
أضرار حبوب منع الحمل
أصبحت حبوب منع الحمل الاختيار الأول للكثير من النساء في مختلف أنحاء العالم، في عالم يتسارع به الابتكار الطبي والتكنولوجي، حيث تعتبر هذه الحبوب في ظل تطور…
نصائح منزلية
الدوخة المفاجئة: أسبابها وعلاجها وكيفية التعايش معها
تعرف الدوخة Dizziness على أنها الشعور برؤية الأشياء المحيطة كأنها تدور أو تتصاعد وتتهابط، ويمكن أن تصل لدرجة العجز عن الحفاظ على التوازن في الجسم،…
صحة
أسباب وأعراض زيادة الهيستامين في الجسم
تحدث الحساسية عندما يستجيب الجهاز المناعي لمادة غريبة دخيلة، مثل حبوب اللقاح، سم النحل، وشعر الحيوانات، أو لأنواع معينة من الطعام، وتتفاوت شدة الحساسية من…
نصائح منزلية
علامات تؤكد بأنك مصاب بالاكتئاب
يمكن تعريف الاكتئاب بوجه عام على أنه اضطراب نفسي، يشعر فيه المريض بالحزن الشديد لفترة طويلة، ويعزف تمامًا عن الأشياء المبهجة أو حتى الأشياء التقليدية، فلا…