الوسم: نمط الحياة

5 نصائح عليك تجربتها إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم

يُعرَف انخفاض ضغط الدم أو الهبوط بأنه وصول قراءة الضغط إلى أقل

رولا الشريدة رولا الشريدة

8 أسباب تجعل الإكثار من السكر ضارًا لصحتك

رغم أن السكر يضفي نكهة حلوة على حياتنا، إلا أن الإفراط في

فرح راضي فرح راضي

7 عادات يومية قد تتسبب في قصر العمر

يسعى معظم الناس إلى عيش حياة طويلة وصحية، إلا أن بعض العادات

جود أمين جود أمين

4 طرق يمكن أن يساعدك بها الفلفل الأسود على إنقاص الوزن

يُعتبر الفلفل الأسود أحد التوابل الشائعة التي لا تكاد تخلو منها المطابخ

فرح راضي فرح راضي