الوسم: نخالة القمح

أمراض صحة

6 أنواع غذاء تخلصك من الإمساك

يعاني الكثير من الأشخاص من الإمساك، وهي مشكلة صحية شائعة تتسبب في…

فرح راضي أبريل 20, 2025

تغذية صحة

7 فوائد نخالة القمح الصحية للجسم

تتألف حبة القمح من ثلاث طبقات رئيسية: النخالة، والسويداء، والبذرة. النخالة هي…

حلا مكان فبراير 11, 2024