تعرفي على أكثر 10 أطعمة غنية بالبوتاسيوم
البوتاسيوم هو معدن أساسي يحافظ على سلامة عمل جسمك من خلال تنظيم…
تعرفي على بعض الأطعمة التي تحتوي على مغنيسيوم
المغنيسيوم هو واحد من أهم المعادن لجسم الإنسان، حيث يشارك في مئات…
جربي خلطة النشا وماء الورد بعد نزع الشعر
إن احمرار الجلد وتهيجه بالإضافة إلى ظهور البثور يعتبران من المشاكل الشائعة…
