الوسم: سمنة

رجيم صحة

5 عادات “صحية” تجعلك سمينًا

يعتقد الكثيرون أن اتباع العادات الصحية هو الطريق الأكيد للحفاظ على وزن…

ضحى أبو فرحة يونيو 6, 2024

5 طرق لخسارة 2 كيلو جرام من وزنك في أسبوع

تغييرات بسيطة في الحياة يمكن أن تكون المفتاح لفقدان الوزن المستدام للنساء،…

هبة الوحيدي يونيو 3, 2024

تغذية صحة

أسوء 10 عادات تؤدي إلى حدوث الكرش

هل تواجه صعوبة في التخلص من دهون البطن العنيدة؟ إذا كان الأمر…

فرح راضي مايو 15, 2024

رجيم صحة

7 فوائد صحية مهمة لفقدان الوزن

تحمل الكثير من الوزن الزائد يمكن أن يكون عبءًا كبيرًا على الجسم…

هبة الوحيدي مايو 6, 2024