الوسم: سعرات حرارية

ما هو نظام جابس GAPS الغذائي؟

مصطلح "GAPS" هو ابتكار للدكتورة ناتاشا كامبل ماكبرايد، المصممة أيضًا لنظام جابس

هبة الوحيدي هبة الوحيدي

لمرضى ارتفاع ضغط الدم … إليكم 5 نصائح لاتباعها خلال رمضان

يعد ارتفاع ضغط الدم واحدة من العوامل الرئيسية المساهمة في زيادة خطر

هبة الوحيدي هبة الوحيدي

ما هي أضرار المشروبات الغازية؟

مع اقتراب شهر رمضان، يتزايد الاهتمام بالصحة والتغذية، ويصبح من الضروري التفكير

رنيم الشلبي رنيم الشلبي

ما هو الوقت المناسب لتناول القهوة؟

القهوة تحتل مكانة بارزة كواحدة من أكثر المشروبات انتشاراً واستهلاكاً في جميع

هبة الوحيدي هبة الوحيدي