الوسم: بوتاسيوم

تغذية صحة

كيفية زيادة البوتاسيوم في الجسم

البوتاسيوم هو معدن أساسي يلعب دوراً حيوياً في الجسم، فهو المسؤول عن…

فرح راضي مارس 16, 2025

أمراض صحة

أعراض نقص البوتاسيوم

البوتاسيوم هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على توازن…

فرح راضي نوفمبر 11, 2024

تغذية صحة

فوائد حب العزيز للتسمين : 10 فوائد عليك معرفتها

فوائد حب العزيز للتسمين عديدة ومتنوعة بفضل ما تحتويه هذه الحبوب الدرنية…

فرح راضي مايو 26, 2024

تغذية صحة

5 فوائد مذهلة لتناول الخيار

يتكون الخيار في الغالب من الماء، حيث يصل محتواه المائي إلى حوالي…

هبة الوحيدي مايو 15, 2024