5 أطعمة تقاوم الغثيان أثناء الحمل
يُعتبر الغثيان، خاصة في الصباح، من أكثر أعراض الحمل شيوعًا وإزعاجًا، إذ…
6 فوائد للزنجبيل مدعومة علميًا
الزنجبيل هو نبات جذري يعود أصله إلى آسيا، ويُستخدم منذ قرون في…
5 فوائد واستخدامات لـ لبان الذكر
اللبان الذي يُعرف أيضًا باللبان الذري أو اللبان العربي، هو راتنج يمتلك…