الوسم: أسلوب حياة صحي

كيف تساهم الرياضة والتغذية في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي؟

تعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء عالميًا، لكن

فرح راضي فرح راضي

أحدث 10 أنظمة لفقدان الوزن 2025

في عام 2025، ظهرت العديد من الأنظمة الغذائية الحديثة التي تهدف إلى

جود أونسال جود أونسال

5 قواعد لنظام غذائي صحي للقلب

اتباع النظام الغذائي الصحي للقلب يعد من أهم خطوات الوقاية من أمراض

فرح راضي فرح راضي

8 طرق بسيطة لتخفيف حرقة المعدة

تعاني الكثير من الأشخاص من حرقة المعدة بشكل متكرر، وهي شعور مزعج

فرح راضي فرح راضي