جمال
دليلك لاختيار مرطب الجسم بحسب نوع بشرتك
مع دخول فصل الشتاء، قد تجدين نفسكِ تواجهين تحديات في الحفاظ على ترطيب بشرتكِ بسبب انخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف، كما أن كل نوع من أنواع البشرة يتطلب…
#نصائح — صفحة 17
590 مقال
شعر
8 تسريحات شعر بوب كلاسيكية لإبراز هذا الموسم
تسريحات شعر البوب تتمتع بجاذبية عالمية وتعد خياراً منخفض الصيانة لشعرك، يمكن تخصيص هذه التسريحة لتناسب شخصيتك، سواء كنت ترغبين في مظهر جريء مثل روك ستار،…
أظافر
7 أفكار لإزالة طلاء الأظافر دون استخدام المزيل
ثمهل مللتي من استخدام مزيلات الطلاء التجارية، والتي تحتوي على مواد كيميائية قوية؟ هل تبحثين عن بدائل طبيعية وسهلة لإزالة طلاء الأظافر دون التأثير على صحة…
تغذية
ما هي كمية البروتين الموجودة في البيضة الواحدة؟
البيض يُعد من أكثر الأطعمة شيوعًا واستهلاكًا في مختلف أنحاء العالم، وذلك لما يحتويه من فوائد غذائية متعددة، وفهو ليس فقط عنصرًا أساسيًا في وجبة الفطور، بل…
شعر
أفضل 7 أطعمة لشعر صحي
تعتبر صحة الشعر من أهم المؤشرات على العناية بالجسم والتغذية السليمة، ولا يقتصر الحفاظ على الشعر الصحي على استخدام المنتجات التجميلية فقط، بل يلعب النظام…
تغذية
هل زيت النخيل مضر للقلب؟
زيت النخيل هو زيت نباتي يُستخرج من ثمرة النخيل الزيتية، التي تنمو بشكل رئيسي في المناطق الاستوائية، ويأتي الزيت من اللحم الطري للثمرة، وهو ما يميزه بلونه…
أمراض
6 أطعمة تساعد على خفض مستويات الكرياتينين
الكرياتينين هو منتج نفايات ينتج عن تحلل الكرياتين، وهي مادة تلعب دورًا أساسيًا في إنتاج الطاقة في العضلات، ويتم إنتاج الكرياتينين بشكل مستمر ويتم التخلص…
رجيم
هل تساعد البطاطا في إنقاص الوزن؟
تُعتبر البطاطا من الأطعمة التي غالبًا ما تُنتقد عند الحديث عن الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، والسبب في ذلك هو ارتباطها القوي بالوجبات السريعة مثل البطاطس…
جمال
فوائد أوراق الروزماري للشعر
يُعتبر الروزماري أو ما يُعرف أيضاً بإكليل الجبل، من الأعشاب العطرية المشهورة التي تنمو في المناطق المتوسطية، ويتميز الروزماري بأوراقه الإبرية الخضراء…
بشرة
ما هي فوائد التوت البري للبشرة ؟
التوت البري والذي يُعرف أيضًا باسم "الكرانبيري"، هو أحد الفواكه الصغيرة التي تنمو على شجيرات منخفضة في المناطق الشمالية من أمريكا الشمالية، مثل كندا…
تغذية
6 فوائد صحية لمسحوق الكاكاو
يعتبر الكاكاو من أشهر المكونات الطبيعية التي استخدمت عبر العصور، حيث اشتُهر بفوائده الصحية والغذائية العديدة، ومنذ آلاف السنين، عرفه شعوب أمريكا الوسطى…
شعر
أفكار شعر مميزة لموسم خريف وشتاء 2024
في موسم خريف وشتاء 2024، يكتسح عالم الموضة مجموعة من صيحات الشعر المميزة التي تضيف لمسة من الأناقة والجاذبية لإطلالاتك، من قصات الشعر الكلاسيكية إلى…
حياة زوجية
أفضل خيارات منع الحمل المتاحة دون وصفة طبية
منع الحمل هو موضوع يهم العديد من الأفراد والأزواج حول العالم، حيث يسعى البعض إلى تجنب الحمل غير المرغوب فيه لأسباب متنوعة، بما في ذلك التخطيط الأسري أو…
فساتين
5 بلايز للحوامل تحتاجها كل أم أنيقة
تهانينا أيتها الأم المستقبلية، نظن أن الجميع قد حدثك مسبقًا عن واجباتك الآتية، وكل ما يتعلق بالأمومة والأطفال. والآن حان الوقت لنتحدث عن خزانة ملابسك…
بشرة
دليلك الشامل لإزالة شعر منطقة البكيني بالشمع في المنزل
إزالة شعر منطقة البكيني بالشمع في المنزل تُعتبر وسيلة فعّالة وطويلة الأمد للتخلص من الشعر غير المرغوب فيه، وتعتمد هذه الطريقة على استخدام شمع ساخن لإزالة…
تغذية
أبرز أنواع المكسرات المفيدة لصحتك وجمالك
تعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تلعب دورًا مهمًا في تحسين الصحة العامة، وفهي تحتوي على البروتين، الألياف، الفيتامينات، المعادن،…
تغذية
ما هي الفوائد الصحية لزيت كبد سمك القد؟
سمك القد هو نوع من الأسماك التي تنتمي إلى عائلة Gadidae، ويُعرف أيضاً بالاسم العلمي Gadus morhua، ويتميز هذا السمك بلحمه الغني بالقيم الغذائية، ويعتبر من…
بشرة
كيف يمكن للنظام الغذائي أن يحسن صحة بشرتك الجافة؟
البشرة الجافة هي مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص وتسبب شعورًا بالخشونة والحكة والتهيج، ويمكن أن تكون البشرة الجافة نتيجة لعوامل متعددة مثل الطقس…
تغذية
كل ما تحتاج معرفته عن البطيخ الفوائد الصحية والاحتياطات
البطيخ هو ثمرة صيفية محببة تشتهر بلونها الأخضر الغامق وقلبها العصيري الذي يتدرج لونه بين الأحمر والوردي، حسب نوعه. يمتاز البطيخ بقوامه الطري وطعمه الحلو،…
جمال
لصاحبات الشعر المجعد: 5 نصائح تمنحك شعراً حيوياً وصحياً
لصاحبات الشعر المجعد، إذا كنت تسعين لتحويل شعرك من مظهره العادي إلى المبهر، فأنتِ في المكان المثالي لتحققي ذلك، فمن هذه اللحظة قولي مرحبًا للشعر الطويل…
جمال
نصائح لتقوية الأظافر والعناية بها خلال فصل الشتاء
مع حلول فصل الشتاء تتعرض البشرة و الأظافر للعديد من التحديات البيئية التي يمكن أن تؤثر سلباً على صحتهما وجمالهما، البرودة الشديدة، والرطوبة المنخفضة،…
صحة
كوب واحد من الماء المالح الدافئ يومياً لروتين صباحي صحي
طقس العرب - لبداية يوم نشطة وصحية، من المهم تبني عادات صباحية مفيدة. في حين أن ممارسة الرياضة أو اليوغا تعتبر جزءاً من الروتين الصحي، هناك عادات بسيطة…
بشرة
5 علاجات منزلية للرقبة الداكنة
تُعد الرقبة من المناطق التي غالبًا ما تُغفل عند العناية بجمال البشرة، على الرغم من أنها تتعرض للعوامل البيئية نفسها التي تؤثر على الوجه، ويتعرض جلد الرقبة…
بشرة
طرق تضييق مسامات الوجه الواسعة
تعتبر مسامات الوجه الواسعة من المشكلات الجلدية التي تواجه العديد من الأشخاص، خاصةً أولئك الذين يعانون من البشرة الدهنية أو المختلطة، وتلك المسامات تكون…