أهم العناصر الغذائية في عشبة الخولنجان
الخولنجان، وهو جذر مُنتمي لفصيلة الزنجبيل (Zingiberaceae)، يُوجد بكثرة في مناطق آسيا…
6 فوائد مذهلة للفول السوداني
تعتبر فوائد الفول السوداني للصحة مذهلة ومتعددة، إذ يعتبر هذا الغذاء اللذيذ…
المقلاة الهوائية .. زيوت أقل وسعرات حرارية محدودة
المقلاة الهوائية أو القلاية الهوائية هي جهاز حديث نسبياً، صمم لإيجاد طرق…