تغذية
10 أطعمة يجب تجنبها في السحور خلال شهر رمضان 2025
السحور يعد من أهم الوجبات التي يجب أن يوليها المسلمون اهتمامًا خاصًا خلال شهر رمضان ، حيث تمثل هذه الوجبة مصدرًا رئيسيًا للطاقة والترطيب خلال ساعات الصيام…
#دجاج
9 مقال
تغذية
7 أطعمة غنية بالكولاجين تحافظ على شباب البشرة
الكولاجين هو بروتين طبيعي يُعدّ أحد المكونات الأساسية التي تشكل نسيج الجسم البشري، بما في ذلك العظام والجلد والغضاريف، ويُعتبر الكولاجين بروتينًا بنائيًا…
تغذية
6 أطعمة تساعد جسمك على إنتاج الكولاجين
يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا ومفاجئًا في تحسين مظهر البشرة والحفاظ على شبابها، وفقًا لما ذكرته كريستا جونكالفيس، أخصائية التغذية الشاملة المعتمدة،…
وصفات حواء
وصفات رمضان 2024: طريقة عمل الكبسة الأردنية
تُعتبر الكبسة من الأطباق الشعبية الشهيرة في دول الخليج والوطن العربي، وصفات وتختلف طريقة طبخها من دولة لأخرى. اليوم، سنقدم طريقة عمل الكبسة الأردنية…
وصفات حواء
وصفات رمضان 2024: طريقة عمل "صرر أوزي"
الأوزي هو طبق معروف في المطابخ اللبنانية والسورية، ويُقدم عادة كمقبلات قبل الوجبة الرئيسية، وخاصة على مائدة إفطار شهر رمضان، يتكون الأوزي من مزيج فريد…
وصفات حواء
وصفات رمضان 2024: طريقة عمل رولات الدجاج المحشية بالسبانخ
يأتي وقت الجمع والتلاحم في طهو الأطباق التقليدية والمبتكرة لإضفاء لمسة خاصة على إفطار الصائمين ووجبة السحور، وتعتبر رولات الدجاج المحشية بالسبانخ إحدى…
وصفات حواء
وصفات رمضان 2024: دجاج كريمي بالليمون
يُعد دجاج الليمون الكريمي من الأطباق اللذيذة والمحبوبة للكثيرين، يتم تحضير هذا الطبق الشهي عادةً باستخدام صدور الدجاج، حيث يتم تناغم نكهات الليمون…
وصفات حواء
وصفات رمضان 2024: برياني دجاج بالطريقة الأصلية
تتجمع العائلات في شهر رمضان المبارك، لتشارك في أجواء الصيام والإفطار المبارك، ومن أهم جوانب هذا الشهر الكريم هي تناول وجبات الإفطار المغذية واللذيذة التي…
صحة
صدر الدجاج أم الفخد أيهما أكثر صحة؟
يُعتبر الدجاج من اللحوم البيضاء الخالية من الدهون بشكل كبير، وهو مصدر رئيسي للبروتين الحيواني الذي يلعب دورًا هامًا في بناء العضلات والأنسجة في الجسم،…