أظافر
أفضل فيتامينات للأظافر
تعد الأظافر الصحية علامة على توازن الجسم وحصوله على العناصر الغذائية الضرورية. لكن الحصول على أظافر قوية لا يعتمد فقط على استخدام الكريمات والزيوت…
#جفاف الشعر
8 مقال
جمال
نصائح للعناية بالشعر تحت الشمس
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة. تزداد الأنشطة الخارجية مثل السباحة والرحلات. لكن في المقابل يتعرض الشعر للعديد من العوامل التي قد تؤثر سلبًا على…
جمال
6 أخطاء تسبب تلف الشعر بسبب الحرارة
تعاني الكثير من النساء من جفاف الشعر وتقصفه دون الانتباه إلى أن السبب الحقيقي قد يكون الاستخدام الخاطئ لأدوات التصفيف الحرارية. ومع تكرار التعرض…
جمال
7 خطوات للعناية بالشعر الجاف بسهولة
يُعد الشعر الجاف من أكثر مشاكل الشعر شيوعًا، ويمكن أن يصيب جميع أنواع الشعر، سواء كان ناعمًا أو مجعدًا، خفيفًا أو كثيفًا، قد ينتج الجفاف عن التصفيف…
جمال
أسوأ العادات التي تضعف بصيلات الشعر
يعاني كثيرون من ضعف الشعر وتساقطه دون إدراك أن السبب لا يعود دائمًا إلى عوامل وراثية أو صحية، بل غالبًا ما يرتبط بعادات يومية خاطئة تؤثر بشكل مباشر على…
جمال
5 نصائح لشعر صحي للتعافي من شمس الصيف
تترك حرارة الصيف وأشعة الشمس القوية أثرًا واضحًا على الشعر ، إذ تؤدي إلى جفافه وتكسره وفقدانه للمعان الطبيعي، ومع بداية الخريف، قد يكون الوقت المثالي…
تغذية
8 علامات تدل على نقص الحديد في الجسم
يعد نقص الحديد من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤثر على العديد من الأشخاص، وهو يعد السبب الرئيسي لفقر الدم، يعتبر الحديد من المعادن الأساسية التي…
جمال
كيف أجعل شعري ناعم كالحرير مثل الفتيات الكوريات؟
تحلم الكثير من النساء بالحصول على شعر ناعم ولامع كالحرير، يشبه جمال وإشراقة شعر الفتيات الكوريات، يتميز الشعر الكوري بطبيعة صحية وملمس ناعم بفضل روتين…