بشرة
ماهي خطوات روتين العناية بالبشرة الكوري؟
العناية بالبشرة الكورية وK-Beauty أصبحت شائعة بشكل متزايد على مدار السنوات الأخيرة، حيث تتوفر المزيد من العلامات التجارية الكورية للعناية بالبشرة في…
#ترطيب — صفحة 5
263 مقال
جمال
5 نصائح للحفاظ على شفتيك ناعمة وطرية في الشتاء
تُعد الشفاه من أكثر أجزاء الوجه حساسية وتأثراً بتغيرات الطقس، خصوصاً في فصل الشتاء، ومع انخفاض درجات الحرارة، تتعرض الشفاه للجفاف والتشقق، مما يجعلها…
بشرة
ماسك الأرز لتفتيح البشرة: 3 ماسكات مميزة
يعتبر الأرز من المكونات الطبيعية التي تمتاز بفوائد متعددة للبشرة، إذ يحتوي على العديد من العناصر المغذية التي تعزز إشراقة البشرة وتساعد في توحيد لونها،…
جمال
أفضل 5 شامبو للشعر الدهني
إذا كنت تعاني من مشكلة الشعر الدهني، فإن اختيار الشامبو المناسب يعتبر خطوة أساسية للحفاظ على صحة شعرك وجماله، الشعر الدهني ينتج عن زيادة إفراز الزيوت من…
تغذية
6 فوائد صحية للسبانخ
السبانخ (Spinacia oleracea) هو نبات ورقي أخضر موطنه الأصلي آسيا الوسطى، ويُعدّ من أكثر الخضروات تنوعًا وفائدة، ويتميز السبانخ بمحتواه العالي من…
تغذية
5 فوائد لزيت السمسم للشعر وأهم الوصفات
إن بذور السمسم، رغم صغر حجمها، تُعتبر كنزاً طبيعياً غنياً بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الشعر وتقويه، فهذه البذور تحتوي على مجموعة من الفيتامينات…
بشرة
أسباب ظهور البقع الجافة على وجهك
تُعد البقع الجافة على الوجه من المشكلات الجلدية الشائعة التي تؤثر على مظهر البشرة وراحتها، يختلف مظهر هذه البقع حسب نوع البشرة ولونها، إلا أن الشكل العام…
تغذية
6 أنواع من الأطعمة يجب تجنبها لمرضى الكلى
تُعد ا لكلى من الأعضاء الحيوية في الجسم، حيث تعمل كفلتر طبيعي لإزالة الفضلات والسوائل الزائدة من الدم وتساعد في الحفاظ على توازن المعادن والماء، ولكن عند…
بشرة
فوائد زيت الجوجوبا للبشرة
زيت الجوجوبا هو واحد من أكثر الزيوت الطبيعية شعبية واستخدامًا في عالم العناية بالبشرة، يتميز بتركيبته الفريدة التي تشبه الزيوت الطبيعية الموجودة في…
أمراض
6 طرق بسيطة لتقليل احتباس الماء في الجسم
احتباس الماء المعروف أيضًا باسم الوذمة، هو حالة تحدث عندما يتجمع السائل الزائد في أنسجة الجسم، مما يؤدي إلى تورم في الأجزاء المختلفة مثل الساقين،…
تغذية
فوائد رائعة.. تعرفي على القيمة الغذائية لبذور الشيا
طقس العرب - تعتبر بذور الشيا من الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية، حيث تحتوي على كميات كبيرة من البروتينات والألياف والحديد والمغنيسيوم والفسفور والزنك،…
أمراض
ما هي أعراض حساسية الشرى؟
الشرى أو الأرتكاريا هو حالة جلدية شائعة تتمثل بظهور طفح جلدي يتخذ شكل نتوءات أو حبوب حمراء أو بلون الجلد مصحوبة بحكة متفاوتة الشدة، قد تكون مزعجة وقد تصل…
جمال
6 نصائح للعناية بالشعر الطويل
الشعر الطويل رمزٌ للجمال والأناقة لدى العديد من الثقافات حول العالم، ويُعدّ امتلاكه حلماً للكثير من النساء والرجال على حدٍ سواء، ومع ذلك فإن الحفاظ على…
تغذية
7 فوائد صحية للشوكولاتة الداكنة
تُعتبر الشوكولاتة الداكنة واحدة من أرقى الحلويات التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المتعددة، وعلى الرغم من كونها تُعتبر في الأساس وجبة خفيفة…
بشرة
7 فوائد قوية لزيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي المعروف أيضًا باسم زيت الشجرة الشاي الأسترالية، هو زيت أساسي يتم استخراجه من أوراق نبات الـMelaleuca alternifolia، ويتمتع هذا الزيت بشعبية…
جمال
5 نصائح للعناية بشفتيك
تعتبر الشفاه من أبرز علامات الجمال في الوجه، ولكنها أيضًا من أكثر المناطق تعرضًا للعوامل البيئية القاسية مثل الشمس والرياح والبرد. لذلك، تحتاج الشفاه إلى…
جمال
جمال الخريف: اتجاهات مكياج تناسب كل إطلالة
مع قدوم فصل الخريف، يتجدد الجمال ويتغير مع تغير الألوان والأجواء، يمثل الخريف وقتًا مثاليًا لاستكشاف أساليب مكياج جديدة ومبتكرة تعكس روح الموسم، سواء كنت…
بشرة
5 نصائح أساسية للحصول على شفاه مثالية بعد سن الـ 50
تُعتبر الشفاه من أبرز ملامح الوجه، حيث تعكس جمال الشخصية وثقتها، ولكن مع تقدم العمر، وخاصة بعد سن الخمسين، تبدأ الشفاه في فقدان حيويتها وامتلائها نتيجة…
جمال
7 نصائح لعلاج تشقق الشفاه وطرق الحفاظ عليها من الجفاف
تشقق الشفاه يعد من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خصوصًا في فصول معينة مثل الشتاء عندما تنخفض مستويات الرطوبة في الهواء، وتتسبب العوامل…
بشرة
أفضل منتجات العناية بالبشرة في فصل الشتاء
مع قدوم فصل الشتاء تتعرض بشرتنا لتحديات جديدة بسبب التغيرات في درجة الحرارة والرطوبة، وتعاني البشرة في هذه الفترة من الجفاف والتهيج، مما يتطلب استراتيجيات…
بشرة
كيفية الحصول على مكياج بدون كريم أساس
يُعتبر كريم الأساس عنصرًا رئيسيًا في روتين المكياج اليومي لدى الكثيرين، إذ يُساهم في منح البشرة مظهرًا موحدًا وإخفاء العيوب لإطلالة متجانسة ومشرقة، ومع…
تغذية
ما كمية الماء التي يحتاجها الجسم يوميًا؟
الماء هو عنصر أساسي للحفاظ على صحة الإنسان ووظائف الجسم الحيوية. يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم البشري، وهو ضروري للعديد من العمليات الحيوية. يساعد…
بشرة
ما هي فوائد الهيل على البشرة؟
يُعتبر الهيل من التوابل الشائعة في العديد من الثقافات، وقد حظي بسمعة ممتازة في مجال العناية بالبشرة بفضل خصائصه الفريدة. يعود استخدام الهيل، المعروف أيضًا…
بشرة
4 أنواع من أقنعة الوجه لأنواع البشرة المختلفة
يعتبر يوم الإجازة وقتًا مثاليًا للاسترخاء والاعتناء بنفسك، خاصة عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة بعد أسبوع مليء بالتلوث والمكياج، فبشرتك تحتاج إلى جرعة…