الثلاثاء، 3 نوفمبر 2026
حواء هوم
hawwa homeمجلة المرأة العربية — موضة وجمال وصحة

#امرأة

5 مقال

خمس استراتيجيات فعّالة لتمكين المرأة في القيادة
جمال

أخطر 10 عادات تؤثر على صحة المرأة

تؤثر بعض العادات اليومية في صحة المرأة على المدى الطويل دون أن تظهر آثارها مباشرة. تعرفي على أبرز 10 عادات شائعة قد تضر بالصحة وكيفية استبدالها بسلوكيات أكثر توازنًا.

عادات مهمة تساعد المرأة على الحفاظ على صحتها وحيويتها
جمال

أفضل 10 نصائح للمرأة بعد سن الأربعين

اكتشفي أهم النصائح التي تساعد المرأة بعد سن الأربعين على الاهتمام بصحتها وحيويتها، من التغذية المتوازنة والنشاط البدني إلى النوم والفحوصات والعناية بالنفس.