5 أشياء يجب معرفتها خلال موسم أمراض الجهاز التنفسي العلوي
مع دخول فصل الشتاء وازدياد اللقاءات العائلية والاجتماعية، ترتفع معدلات الإصابة بأمراض…
“H3N2‑K” سلالة جديدة من الإنفلونزا لموسم شتاء 2025
سلالة H3N2‑K الجديدة هي نسخة متحورة من فيروس الإنفلونزا A H3N2، التي…
علاجات طبيعية للسعال: طرق فعّالة لتخفيف الأعراض في المنزل
يعاني الكثير من السعال بسبب نزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي، ويمكن…
10 نصائح لأظافر أكثر صحة وقوة
تُعد الأظافر جزءاً أساسياً من مظهرنا الجمالي وصحتنا العامة، وتحتاج إلى رعاية…