6 أطعمة تحارب ارتفاع ضغط الدم وتحافظ على صحة القلب
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا وخطورة، إذ يزيد…
أطعمة غنية بالبوتاسيوم .. تعرفي عليها
البوتاسيوم هو أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الحيوية،…
5 علاجات منزلية لمحاربة جفاف البشرة
إذا كنتِ تعاني من جفاف البشرة، فإنتي لستِ وحدك، تتأثر البشرة بالجفاف…
