الوسم: التغذية الصحية

5 أشياء تؤذي قلبك

يُعتبر القلب العضو الأهم في الجسم، حيث يتحكم في ضخ الدم إلى

فرح راضي فرح راضي

أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم

يُعَدّ ارتفاع ضغط الدم من أبرز المشكلات الصحية التي تواجه العديد من

فرح راضي فرح راضي

5 عادات غذائية صحية من مختلف أنحاء العالم

تلعب العادات الغذائية دورًا محوريًا في تحديد صحة الأفراد والمجتمعات، حيث تؤثر

فرح راضي فرح راضي

8 نصائح بسيطة للحفاظ على صحة الكبد

يعد التهاب الكبد الوبائي "ب" من أكثر الأمراض الفيروسية انتشارًا في الفلبين،

فرح راضي فرح راضي