صحة
6 فوائد مذهلة للفول السوداني
تعتبر فوائد الفول السوداني للصحة مذهلة ومتعددة، إذ يعتبر هذا الغذاء اللذيذ مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية، ويشتهر الفول السوداني بتوفير كمية…
#أضرار — صفحة 15
349 مقال
لايف ستايل
فوائد عشبة المرة في إزالة علامات الشيخوخة
تعتبر عشبة المر من المواد العطرية النادرة التي تمزج بين الطابع الصمغي والزيوت الأساسية، حيث يتم الحصول على هذه العشبة من شجرة المر، التي تنمو كشجيرة أو…
صحة
تعرفي على فوائد وأضرار النسكافيه
يعتبر النسكافيه واحدة من المشروبات الأكثر انتشارًا وتفضيلًا حول العالم، حيث يستمتع الكثيرون بكوب منها للحصول على نشاط وانتعاش خلال يومهم، ويشكل هذا…
نصائح منزلية
فوائد وأضرار سكر ستيفيا
يستخدم العديد من الأشخاص سكر الستيفيا Stevia sugar كبديل صحي للسكر الأبيض التقليدي، حيث يتميز بعدم تأثيره على مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى…
منوعات
ماذا يعني هوس نتف شعر الرأس وما تأثيره على الصحة النفسية؟
اضطراب نتف الشعر (TTM) هو اضطراب عقلي يصيب بعض الأفراد نتيجة لتعرضهم لحالات متكررة من التوتر والقلق، حيث يعبر المصابون بهذا الاضطراب عن راحة نفسية عند…
منوعات
المقلاة الهوائية .. زيوت أقل وسعرات حرارية محدودة
المقلاة الهوائية أو القلاية الهوائية هي جهاز حديث نسبياً، صمم لإيجاد طرق صحية لقلي الطعام وليس ليكون بديلاً للطهي التقليدي، ونظرًا لأن المقالي الهوائية…
صحة
السعرات الحرارية في الكيوي وفوائد وأضرار تناولها
يُعَدُّ الكيوي من بين الفواكه الأكثر فائدة للجسم، إذ يحتوي على تركيبة غنية من العناصر الغذائية الهامة، كما ويتميز بغناه بفيتامين C وفيتامين K وفيتامين E…
صحة
أضرار حبوب منع الحمل
أصبحت حبوب منع الحمل الاختيار الأول للكثير من النساء في مختلف أنحاء العالم، في عالم يتسارع به الابتكار الطبي والتكنولوجي، حيث تعتبر هذه الحبوب في ظل تطور…
صحة
4 أضرار خطيرة للإفراط في تناول الأرز
يعتبر الأرز من الحبوب النباتية التي تعد مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية و الكربوهيدرات ، وهو أحد العناصر الثلاثة الرئيسية التي يجب علينا تضمينها في نظامنا…
نصائح منزلية
ما هي أضرار جل الأظافر؟
العديد من النساء يفضلن استخدام طلاء الأظافر بشكل الجل، نظراً لقدرته على البقاء على الأظافر دون تغيير في شكله أو لونه لمدة تصل إلى 4 أسابيع، مقارنة بأنواع…
نصائح منزلية
أضرار الثوم على المعدة
يعتبر الثوم مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين ب6، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تعزز الصحة العامة وتقاوم الأمراض،…
صحة
تعرف على فوائد القهوة وأضرارها
اعتاد الكثير منا في جعل القهوة جزءًا من روتين حياته اليومية، حيث تعد القهوة من المشروبات الصباحية الأساسية للعديد من الأشخاص، ويعود ذلك إلى طعمها اللذيذ…
صحة
فوائد وأضرار القهوة الإسبرسو
هذا المشروب الفاخر الذي ينبعث منه رائحة تأسر الحواس ويمنح الجسم دفعة من الحيوية، إنها ليست مجرد كوب من القهوة، بل هي تجربة فريدة ورفيعة تحمل معها تاريخاً…