كريم الشبه والنشا من بين الخيارات الطبيعية المعتمدة لتفتيح البشرة والمناطق الداكنة، إزالة التجاعيد والبثور السوداء، كما يُعتبر هذا الكريم من الوصفات الطبيعية التي تعمل بفعالية وتحتوي على مكونات طبيعية متاحة في المنزل وبتكلفة مناسبة.
وتبحث النساء والفتيات باستمرار عن كريمات وخلطات طبيعية فعّالة لتحسين جودة بشرتهن دون تأثير المواد الكيميائية الضارة. يتألف هذا الكريم من النشا، الذي يعزز شد البشرة وتفتيح المناطق الداكنة والحساسة، وماء الورد الذي يعمل على تضييق المسام وتنظيف البشرة من الشوائب.
مكونات الكريم:
1. 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد.
2. ملعقة كبيرة من الشبه المطحونة.
3. فازلين أبيض طبي.
4. ملعقة كبيرة من النشا.
5. القليل من زيت الورد.
طريقة التحضير:
1. في طبق عميق، قومي بمزج النشا والشبه جيداً.
2. أضيفي ملعقة من ماء الورد وقومي بالتحريك حتى تتجانس المكونات.
3. أضيفي الفازلين مع باقي ماء الورد وقومي بالتحريك مرة أخرى.
4. أضيفي زيت الورد واخلطي المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس.
كيفية الاستخدام:
1. قومي بتنظيف المنطقة المراد تفتيحها قبل استخدام الكريم.
2. ضعي الكريم يومياً قبل النوم.
3. يمكن استخدام الكريم في المناطق الحساسة كالإبطين والكوعين.
4. استخدمي الكريم يومياً حتى الصباح ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
طريقة عمل كريم الشبة لتفتيح المناطق الحساسةنصائح :
لتحقيق نتائج فعّالة ومستدامة، يُنصح بالالتزام والاستمرار في استخدام هذا الكريم، كما يُشجع على تجربة الوصفة وملاحظة التحسين في ملمس ولون البشرة بعد الاستخدام المنتظم.
بالاعتماد على مكونات طبيعية وخالية من المواد الكيميائية الضارة، يُعد كريم النشا والشبه خياراً ممتازاً للعناية بالبشرة بطريقة صحية وفعّالة.
تكشف بيانات انتشار السمنة عالميًا عن تفاوت كبير بين الدول، إذ تتصدر دول وجزر المحيط الهادئ التصنيفات من حيث نسبة البالغين الذين يعانون من السمنة. ويستعرض هذا المقال أبرز الدول والأقاليم ذات المعدلات المرتفعة، مع توضيح الفرق بين انتشار السمنة وعدد المصابين بها، والعوامل التي تفسر ارتفاع النسب في بعض المجتمعات.
