شعر
7 أغذية غنية بمضادات الأكسدة لنمو الشعر
للحفاظ على صحة شعرك، يجب أن تتضمن نظامك الغذائي مضادات الأكسدة، هذه المواد الغذائية الهامة تحمي خيوط الشعر من التلف الناتج عن أشعة الشمس والعوامل البيئية…
أحدث مقالات hala
بشرة
6 علاجات منزلية لتقشير حروق الشمس
التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يوفر لك الاسترخاء ويمدك بالفيتامين D الضروري، لكن يمكن أن يؤدي التعرض الزائد إلى تقشير الجلد، يمكن استخدام مواد منزلية بسيطة…
تغذية
7 أفضل الأطعمة لتخفيف الإمساك
الإمساك يُعد من المشاكل الصحية الشائعة، حيث يصيب حوالي 16.8٪ من السكان في الهند. يمكن أن يكون مزمنًا خاصةً لدى كبار السن، ولكن في معظم الحالات، يمكن…
جمال
لنمو الشعر.. 4 طرق لاستخدام التوت للعناية بالشعر
إذا لم يكن السبب وراثيًا، فقد تسبب التغيرات الهرمونية بسبب الحمل والولادة، وانقطاع الطمث، ومشاكل الغدة الدرقية تساقط الشعر ، حتى الأمراض الطويلة الأمد مثل…
منوعات
أفضل 5 أسماء حبوب منع الحمل
يُعد استخدام حبوب منع الحمل من أكثر الوسائل شيوعًا التي يتجه إليها النساء الراغبات في تأجيل أو منع الحمل، ويُعتبر ذلك بسبب عدة أسباب شخصية. كما يمكن…
تغذية
أهم 6 فوائد صحية عند تناول الليمون
الليمون هو ثمرة النكهة، حيث يمكن أن تضفي كمية صغيرة من عصيره حضورًا ملحوظًا على الأطعمة والمشروبات. فمن خلال إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى الكاري،…
بشرة
ما هي الفيتامينات التي تحتاجها البشرة؟
وجود بشرة جيدة أمر ضروري، حيث تُعد البشرة الناعمة والواضحة والمشرقة علامة على الشباب والصحة والجمال، وهي سمات قيمة للغاية، بالإضافة إلى الأسباب الجمالية،…
بشرة
4 نصائح للتخلص نهائيًا من الرؤوس السوداء
الرؤوس السوداء هي مسام مسدودة بحطام الجلد والزهم تظهر بلون أسود بسبب التأكسد عند تعرضها للهواء، وتُعرف أيضًا بـ "كوميدونات مفتوحة" لأنها مفتوحة للهواء،…
بشرة
وصفة لتقشير الوجه بالسكر البني
تعد عملية تقشير البشرة أحد الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث تساعد على إزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجدد الخلايا الجديدة، مما يساعد على تحسين…
شعر
6 طرق لاستخدام زيت النعناع لتعزيز نمو الشعر
زيت النعناع ليس فقط مكملاً طبيعياً للعناية بالشعر، بل يعد أيضاً علاجاً فعّالاً لتحفيز نمو الشعر وتقوية فروة الرأس، من خلال استخدامه بشكل منتظم، يمكن أن…
جمال
بالخطوات .. طريقة عمل أحمر خدود طبيعى في المنزل
أحمر الخدود هو مستحضر تجميلي سهل الاستخدام يمكن أن يعزز مظهر وجهك بلمسة من اللون، ومع ذلك ليست جميع أنواع أحمر الخدود متساوية، ويمكن أن تحتوي العديد من…
بشرة
4 وصفات لتقشير القدمين بالمنزل
العناية بالقدمين بالتقشير المنزلي يمكن أن يكون بديلاً طبيعياً وفعالاً للمقشرات التجارية المليئة بالمواد الكيميائية، يمكنك تحضير فرك الملح في المنزل…
بشرة
5 نصائح للعناية اليومية بشفاهك
على الرغم من أن الشفاه غالبًا ما تُستبعد من روتين العناية بالبشرة التقليدي، إلا أنها مصنوعة أيضًا من الجلد وتحتاج إلى درجة معينة من العناية. قد تسبب…
فلك وأبراج
توقعات الأبراج لشهر يوليو 2024
في بداية كل شهر، ينتاب الكثيرون شغفًا واهتمامًا بتوقعات أبراجهم، وفي شهر يوليو، يزداد هذا الاهتمام بشكل خاص مع ظهور توقعات مثيرة تحمل في طياتها وعودًا…
صحة
5 فوائد صحية واستخدامات لشاي المورينجا
واحدة من الأطعمة الخضراء الفائقة الأكثر شهرة وفائدة هي شجرة المورينجا أوليفيرا، المعروفة شعبياً بأسماء مثل "شجرة عصا الطبل" أو "شجرة المعجزة" أو "الفجل"،…
تغذية
6 فوائد مذهلة لشاي البابونج
شاي البابونج ليس مجرد مشروب ، بل تجربة تجمع بين الراحة والتقاليد القديمة، يعود استخدام البابونج إلى العصور القديمة في مصر واليونان والرومانيا، حيث كان…
لايف ستايل
بالصور ... أبرز موديلات الفساتين الصيفية من أمازون
الفساتين الوردية هي الصيحة لهذا الموسم، في حين تمتلئ أجندتنا الصيفية بالنزهات في الحدائق والتجمعات على الأسطح وحفلات الزفاف في الهواء الطلق، تتصدر…
موضة
بالصور ... أجمل ألوان مناكير الأظافر للصيف
عندما يتعلق الأمر بأساليب تصميم الأظافر، فالخيال هو الحد الذي يمكن الوصول إليه! سواء كان ذلك بتثبيت المسامير الطويلة البارزة أو الأظافر بشكل لوزي الجميل،…
بشرة
أفضل أنواع سيروم الهيالورونيك لعام 2024
بغض النظر عن نوع بشرتك، يعد الترطيب أحد أهم العوامل في روتين العناية بالبشرة ، وحمض الهيالورونيك (HA) هو مكون أساسي لهذا الغرض. يتميز بقدرته على جذب الماء…
أمراض
ما تحتاج كل امرأة لمعرفته حول سرطان الثدي
سرطان الثدي يمثل مصدر قلق صحي كبير للعديد من النساء في جميع أنحاء العالم، لمساعدتكم على فهم صحتكم والسيطرة عليها، أنشأنا مقالًا يشرح كل ما تحتاجه كل امرأة…
تغذية
10 أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الكولاجين
نظامنا الغذائي يلعب دورًا حاسمًا في صحة بشرتنا ومظهرنا بشكل عام، وهذا ليس مجرد مبدأ نظري بل حقيقة علمية مدعمة. إذا كنت تسعى للحصول على بشرة أكثر شبابًا…
بشرة
ماسك الفحم للوجه .. 5 ماركات مميزة لوجه مشرق وجذاب
إذا كنت تعانين من مشاكل مثل البشرة الدهنية، المسام المسدودة، والبشرة الباهتة، فربما تجدين الفائدة في استخدام أقنعة الوجه المصنوعة من الفحم المنشط. فوائد…
شعر
5 خدع للحصول على شعر لامع
يُعتبر الشعر اللامع إشارة للصحة والجمال، ويُعد هدفاً يسعى الكثيرون لتحقيقه. تحقيق هذا الهدف ليس مجرد مسألة من الجمالية الخارجية، بل يعكس أيضًا رعاية صحية…
بشرة
أفضل 4 أنواع غسول للوجه بالشاي الأخضر لترطيب البشرة مع التخلص من والشوائب
إذا كنتِ تعانين من التهيّج الناتج عن غسول الوجه القاسي المحمّل بالمواد الكيميائية، فالشاي الأخضر يمكن أن يكون الحل المثالي لك! تُعتبر منتجات العناية…