صحة
رياضة البيلاتس: تاريخها، فوائدها، وأين يمكن ممارستها داخل دبي
نشأت رياضة البيلاتس منذ عشرينيات القرن الماضي على يد الألماني جوزيف بيلاتس، وكان والد جوزيف لاعب جمباز، ووالدته معالجة طبيعية، وكانت الرياضة والحياة…
هيئة التحرير — صفحة 89
فريق تحرير حواء هوم
فريق تحرير موقع حواء هوم (مجلة المرأة العربية — موضة وجمال وصحة). يكتب الفريق مقالات الموقع ويحدّثها ويراجعها وفق سياسة التحرير في شبكة ديجي موتيف، بهدف تقديم معلومات دقيقة ومحدّثة ومفيدة للقارئ العربي.
2614 مقال في حواء هوم · يكتب هنا منذ سبتمبر 2023
أحدث مقالات هيئة التحرير
صحة
اللياقة البدنية: نهج شامل للصحة والرفاهية
في عصرنا السريع الذي تهيمن فيه التكنولوجيا على حياتنا اليومية وتصبح الوظائف الثابتة أكثر انتشارًا، لا يمكن تجاوز أهمية اللياقة. واللياقة ليست مجرد تحقيق…
صحة
الحياة الصحية: مفهومها، مجالاتها، وعناصرها
تعتبر الصحة حالة عامة للجسم والعقل، حيث يُشير المصطلح إلى سلامة وظائف جميع أعضاء الجسم، الشفاء من الأمراض، وسعادة الفرد النفسية والعقلية، بالإضافةً إلى…
صحة
إستوديوهات الرياضة الفاخرة ... وجهتك المثالية لتحقيق حياة صحيّة
يتجه الأفراد بشكل متزايد نحو ممارسات اللياقة البدنية التي لا تقوم فقط بنحت الجسم ولكن أيضًا تعزز العقل، في سعيهم لتحقيق العافية الشاملة، وقد ظهرت اللياقة…
صحة
رياضة اليوغا: فوائدها وانواعها وكيفية دائها
اليوغا، فن يجمع بين الحركة البدنية والتنفس والتركيز الذهني، كما تُعَدُّ من بين أقدم وأكثر الأنظمة التمرينية شهرة في العالم، وتحظى بشعبية كبيرة بين الأفراد…
تغذية
فوائد الحلبة للقولون العصبي
الحلبة، وهي نبات يتميز بخصائصها العلاجية، قد أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية فعاليتها في علاج مشاكل القولون العصبي، المعروفة أيضًا باسم متلازمة القولون…
شعر
فوائد زيت بذور اليقطين لتعزيز الشعر
تمثل بذور اليقطين كنزًا طبيعيًا لصحة الشعر، حيث تتميز بفوائدها المتعددة التي تجعلها إضافة قيمة لروتين العناية بالشعر، وتحتوي هذه البذور على مكونات غنية من…
تغذية
أفضل الطرق والأغذية لإدرار الحليب بكثرة
إدرار الحليب هو عملية حيوية ورائعة ترتبط ارتباطًا وثيقًا برعاية الطفل الرضيع، حيث يقوم الجسم الأنثوي بتصنيع وإفراز هذا السائل الغني بالعناصر الغذائية…
تغذية
أهم فوائد التوت البري لصحة المرأة وجمالها
التوت البري، Cranberries الذي ينتمي إلى عائلة الخلنجية، يشارك في هذه العائلة مع التوت الأزرق والأحمر، وغيرها من الأصناف الأخرى، ويُعتبر التوت البري غير…
بشرة
خطوات صنع مسكارا شفافة بمكونات من المنزل
العناية بالجمال واستخدام مستحضرات التجميل هي جزء أساسي من روتين العناية الشخصية لدى العديد من النساء، ومن بين المستحضرات الشهيرة والتي يمكن صنعها بسهولة…
أمراض
مشاكل تهدّد صحة أظافرك وجاذبيتها
عندما نتحدث عن الجمال والعناية الشخصية، يأتي دور الأظافر كعنصر أساسي لتكملة إطلالتنا، إلا أن هناك مجموعة من المشاكل التي قد تهدد صحة وجاذبية أظافرنا، مما…
أمراض
علاج التهابات المهبل بأنواعها المختلفة
الالتهابات الفطرية المهبلية تعتبر ظاهرة شائعة تسبب إزعاجًا للنساء في مختلف الفئات العمرية، يتضمن هذا المقال معلومات مهمة حول علاج…
لايف ستايل
أفضل مواقع تسوق ملابس نسائية
أصبحت مواقع التسوق عبر الإنترنت مصدرًا لا يُستهان به للعثور على أحدث صيحات الموضة وأجمل الأزياء، في عصر التكنولوجيا الحديثة، وتقدم هذه المنصات التسويقية…
لايف ستايل
فوائد الأفوكادو للبشرة وخصائصه السحرية
الأفوكادو هي فاكهة خضراء ذات لب كبير، وتُعتبر واحدة من أصحّ وألذّ الفواكه في العالم. تعود أصول شجرة الأفوكادو إلى المكسيك، وتزرع في المناطق الاستوائية…
منوعات
7 أضرار للمشروبات الغازية... تعرف عليها الآن
تعد المشروبات الغازية جزءًا رئيسيًا من ثقافة الاستهلاك اليومية، ولكن يجب أن نكون على علم بالآثار السلبية التي قد تنجم عن تناولها بشكل مفرط، وتحتوي هذه…
لايف ستايل
طريقة استخدام حبوب منع الحمل
حبوب منع الحمل (بالإنجليزية: Birth Control Pills أو Oral Contraceptive Pills) تعتبر واحدة من أشهر وسائل منع الحمل الهرمونية المُتاحة، حيث يتم تناولها عن…
تغذية
أفضل أطعمة مفيدة لطفلك ... تعرفيها عليها
تعتبر تغذية الطفل هي مفتاح صحته ونموه السليم، ومع تزايد الوعي بأهمية تقديم الغذاء الصحي للأطفال، يصبح البحث عن أفضل الأطعمة التي تحقق توازنًا غذائيًا…
تغذية
تعرفي على 3 أطعمة مفيدة لطفلك
يصبح البحث عن الخيارات الغذائية الأمثل لأطفالنا مهمة حيوية، مع تزايد تحديات تغذية الأطفال في زمننا الحديث، حيث إن توفير نظام غذائي متوازن يلبي احتياجاتهم…
صحة
فوائد واستخدامات نبات الشيكوريا
تعد نبتة الشيكوريا (أو الجنسنغ) واحدة من النباتات الطبية المهمة والتي تعتبر جزءًا من التقاليد الطبية الشرقية، وتتميز هذه النبتة بخصائصها الطبية والتي…
بشرة
تعرفي على فوائد صابون حليب الماعز لبشرتك
تعد صابونات حليب الماعز من بين الخيارات الطبيعية الفعّالة للعناية بالبشرة، حيث يتمتع هذا النوع من الصابون بخصائص مغذية وترطيبية تساعد في الحفاظ على نعومة…
تغذية
تعاني من القولون...أسوأ 9 أطعمة لمرضى القولون العصبي
أصبح الاهتمام بصحة الجهاز الهضمي أمرًا ذا أهمية خاصة، ويعتبر مرض القولون العصبي من الأمراض التي تشكل تحديًا كبيرًا للكثيرين، وتأثير الأطعمة السيئة على…
تغذية
ما هي فوائد البطيخ الأحمر الصحية للحامل والرجيم؟
يتكون البطيخ في الغالب من الماء، لذلك يمكن أن يساعدك على البقاء رطبًا أثناء الحمل، وتوصي الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء بأن تشرب الحوامل من…
بشرة
لحماية بشرتك من البرد...إليكي 4 مرطبات مغذية
تلعب المرطبات المغذية دورًا حيويًا في العناية بالبشرة، حيث تقدم تركيبات غنية تعيد التوازن والترطيب الطبيعي للبشرة، وتحتوي هذه المرطبات على مكونات فعّالة…
أمراض
أسباب لكثرة العطس أثناء الحمل.. وهل تؤثر على الجنين؟
تعتبر ظاهرة العطس المتكرر خلال فترة الحمل من الظواهر الطبيعية والشائعة التي تواجهها النساء الحوامل، على الرغم من أن هذا الوضع قد يكون مزعجاً، إلا أنه…