بشرة
ما هي فوائد النياسيناميد للبشرة؟
يُعتبر النياسيناميد مشتقًا لفيتامين B3 ملائمًا للبشرة ، حيث يُقدم العديد من الفوائد المُحسِّنة لمظهرها العام، كما ويُناسب هذا المكون العديد من أنواع…
هيئة التحرير — صفحة 55
فريق تحرير حواء هوم
فريق تحرير موقع حواء هوم (مجلة المرأة العربية — موضة وجمال وصحة). يكتب الفريق مقالات الموقع ويحدّثها ويراجعها وفق سياسة التحرير في شبكة ديجي موتيف، بهدف تقديم معلومات دقيقة ومحدّثة ومفيدة للقارئ العربي.
2614 مقال في حواء هوم · يكتب هنا منذ سبتمبر 2023
أحدث مقالات هيئة التحرير
أزياء
بالصور ... أفكار عصرية لتصميم حدود البنطلون من الأسفل
تُعد بناطيل Palazzo باهظة وجميلة في حد ذاتها، ولكن ما يميزها حقًا هو اتساعها الملفت، يمكن تعزيز هذه البنطلونات الفضفاضة بإضافة تصاميم حدودية رائعة، لقد…
جمال
أكثر أخطاء المكياج شيوعاً وكيفية إصلاحها
يعتبر المكياج أداة قوية تساعد في تعزيز الجمال الطبيعي وإبراز الملامح الفريدة. ولكن، على الرغم من النوايا الحسنة، قد نقع أحياناً في بعض الأخطاء التي تؤثر…
أزياء
بالصور ... أفضل موديلات ملابس السباحة من قطعة واحدة
مع اقتراب فصل الصيف و ارتفاع درجات الحرارة ، تتجه الأنظار نحو الشواطئ والمسابح للاستمتاع بدفء الشمس ونقاء الماء. وبناءً على ذلك، إذا كنتِ تبحثين عن إطلالة…
وصفات حواء
6 وجبات سهلة الطهي للمبتدئات
عندما تكون مشغولاً بجدول مليء بالدراسة، واللقاءات مع الأصدقاء، والالتزامات الأخرى، يمكن أن يكون من الصعب إيجاد الوقت لتحضير غداء مفصل كل يوم، ناهيك عن…
صحة
اخسري 10 كيلو من وزنك من خلال اتباعك هذه النصائح الـ 5
فقدان الوزن هو تحدي يواجهه الكثيرون في مسعاهم لتحسين صحتهم ومظهرهم الخارجي، ومع تزايد الوعي بأهمية الصحة واللياقة البدنية، يبحث الكثيرون عن طرق فعّالة…
جمال
6 نصائح فعالة لنمو الشعر بشكل أسرع
يُعتبر الشعر الصحي والطويل رمزًا للجمال والقوة في العديد من الثقافات حول العالم، ومع ذلك، يعاني الكثيرون من مشاكل تتعلق ببطء نمو الشعر أو فقدانه، مما يجعل…
صحة
5 طرق لخسارة 2 كيلو جرام من وزنك في أسبوع
تغييرات بسيطة في الحياة يمكن أن تكون المفتاح لفقدان الوزن المستدام للنساء، فقط بتطبيق تلك التغييرات البسيطة يوميًا، يُمكن تحقيق نتائج مذهلة وتعزيز الفقدان…
أمراض
10 نصائح لتناول طعام صحي فوق سن الخمسين
بمجرد بلوغك الخمسينيات من عمرك، من الحكمة إعادة النظر في نظامك الغذائي وإجراء بعض التعديلات حتى لو لم يوصيك طبيبك بذلك، وفي هذه المرحلة من الحياة، يمكن أن…
أمراض
ما هو التصلب اللويحي؟
يعتبر التصلب المتعدد حالة صحية تتسبب في الإنتفاخ والتآكل في الغشاء المحيط بالأعصاب، الذي يؤثر سلبًا على الاتصال العصبي بين الدماغ وبقية الجسم، وقد يتسبب…
لايف ستايل
أفضل حمالات صدر بدون حمالات
سواء كنت تختارين فستانًا مكشوف الكتفين أو مكشوف الظهر في يوم زفافك، فمن المحتمل بشدة أن تحتاجين إلى حمالة صدر بدون حمالات، ومع ذلك، يمكن أن يكون من الصعب…
أحذية
أفضل موديلات الصنادل الصيفية في 2024
عندما يطل فصل الصيف بأشعته المشرقة ونسمات هواءه الدافئة، يأتي وقت انتعاش خزانة الملابس بأجمل التصاميم والألوان الزاهية، ومن بين أهم تلك القطع التي لا غنى…
صحة
7 نصائح لخسارة الدهون بشكل فعال دون اتباع نظام غذائي
إن تحقيق الوزن المثالي والحفاظ عليه يمثل تحديًا مهمًا للكثيرين، ولكن باتباع بعض النصائح الفعّالة، يمكن تحقيق ذلك بشكل دائم. أولاً وقبل كل…
تغذية
أكثر 10 أطعمة غنية بالألياف
إن تناول كميات أكبر من الطعام، بدلاً من تقليلها، يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن ، بشرط معرفة ما يجب تناوله، يتفق خبراء الصحة على أن الأنظمة الغذائية المثلى…
رجيم
8 أسباب تدمّر الريجيم
عندما نتخذ قراراً باتباع نظام غذائي صحي بهدف خسارة الوزن أو تحسين نمط حياتنا، فإننا غالباً ما نواجه العديد من التحديات التي تعرقل تقدمنا وتدمر جهودنا،…
تغذية
7 أنواع من الأطعمة المضادة للالتهابات
تلعب الالتهابات دورًا رئيسيًا في العديد من الأمراض المزمنة التي تصيب الإنسان، مثل أمراض القلب والسكري والسرطان. ولحسن الحظ، يمكن أن تسهم بعض الأطعمة في…
صحة
10 من مسببات الحساسية الأكثر شيوعاً
تعتبر الحساسية من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الكثير من الأشخاص حول العالم، وتتسبب في العديد من الأعراض المزعجة مثل السعال، والحكة، واحتقان…
بشرة
6 خطوات لإزالة المكياج من دون إلحاق الضّرر بالبشرة
إن كانت عملية إزالة المكياج ليست واحدة من اللحظات الممتعة في روتين العناية بالبشرة، خاصة عند الشعور بالتعب في أوقات متأخرة، فإنها مهمة للغاية، فإزالة…
بشرة
5 ماسكات البابايا للبشرة والشعر
البابايا أو البابيتا تعتبر من العناصر الطبيعية القوية للعناية بالبشرة والشعر، حيث تحتوي على إنزيم يُعرف باسم الباباين الذي يساعد في تقشير الجلد وتنظيف…
فساتين
10 فساتين سيدات ربيعية مثيرة للحفلات موضة 2024
يبحث الكثير من السيدات عن فساتين تلفت الأنظار وتبرز جاذبيتهن في المناسبات والحفلات خلال فصل الربيع، وتحمل فساتين الربيع لهذا العام طابعًا فريدًا وأنيقًا،…
بشرة
5 نصائح للتخلص من تشقق الشفاه في الصيف
في أشهر الصيف، يمكن أن تتعرض شفتاك للتشقق بسبب الحرارة وتأثيرات أشعة الشمس القوية، ولحمايتها يمكن اتباع بعض الإرشادات البسيطة، استخدمي مرطب الشفاه بانتظام…
أمراض
7 نصائح فعالة للتخلص من غازات البطن بعد تناول الحمص
يُعتبر الحمص واحدًا من الأطعمة الشهية والمغذية التي يحبها الكثيرون حول العالم، فهو غني بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأخرى المفيدة للصحة، ومع ذلك،…
أسلوب الحياة
7 نصائح للتغلب على الأرق
إحدى الحقائق التي تعلمنا إياها الحياة هي أن الإنسان يقضي ثُلث عمره في النوم ، وتؤكد المصادر الطبية على أهمية النوم الليلي لعدد كافٍ من الساعات، حيث يلعب…
رجيم
5 أطعمة "سيئة" تساعد بالفعل في إنقاص الوزن
في عالم التغذية والصحة، غالبًا ما نجد أنفسنا محاصرين بين قوائم الأطعمة "الجيدة" و"السيئة"، ونواجه توصيات متناقضة حول ما يجب تناوله وما يجب تجنبه، ولكن…