رجيم
كيفية إنقاص الوزن بشكل أسرع: 6 نصائح أساسية
إنقاص الوزن ليس مجرد مسألة مظهر خارجي، بل هو خطوة نحو تحسين الصحة العامة وزيادة النشاط والحيوية، ومع ذلك، يبحث الكثيرون عن طرق فعالة لتسريع النتائج بشكل…
هيئة التحرير — صفحة 14
فريق تحرير حواء هوم
فريق تحرير موقع حواء هوم (مجلة المرأة العربية — موضة وجمال وصحة). يكتب الفريق مقالات الموقع ويحدّثها ويراجعها وفق سياسة التحرير في شبكة ديجي موتيف، بهدف تقديم معلومات دقيقة ومحدّثة ومفيدة للقارئ العربي.
2614 مقال في حواء هوم · يكتب هنا منذ سبتمبر 2023
أحدث مقالات هيئة التحرير
فساتين
فساتين زفاف Fit-and-Flare: مزيج من الرقي والجاذبية
تمنح فساتين الزفاف Fit-and-Flare العروس إطلالة تجمع بين الأناقة الكلاسيكية والجاذبية العصرية، بفضل تصميمها الذي يبرز جمال القوام بشكل متناسق، يبدأ الفستان…
بشرة
أفضل كريم تفتيح للبشرة الدهنية يُستخدم قبل النوم
إذا كانت بشرتك دهنية وتعانين من البقع الداكنة أو تفاوت لون البشرة، فإن اختيار كريم تفتيح مناسب يُستخدم قبل النوم قد يكون الحل الأمثل، في فترة الليل تعمل…
شعر
تسريحة شعر صيف 2025 التي ستغزو الشوارع
مع حلول صيف 2025، تبرز تسريحة شعر واحدة لتكون نجمة الموسم: البوب بطول يصل لعظمة الترقوة، وهي الخيار المثالي للجمع بين الأناقة والعملية ومقاومة حرارة…
منوعات
أجمل نساء العالم: أفضل 10 دول تتربع على عرش الجمال
تنتشر حول العالم ثقافات متنوعة وجمال فريد يميز كل شعب، لكن هناك بعض الدول التي برزت عالميًا بفضل نسائها الساحرات اللواتي يجمعن بين الملامح الرائعة…
أمومة وطفولة
أشياء يجب تجنبها في بداية الحمل
تُعد الشهور الثلاثة الأولى من الحمل من أهم المراحل التي تتطلب عناية خاصة، إذ تبدأ خلالها مراحل التكوين الأساسية للجنين، ويكون عرضة للتأثر بأي عامل خارجي…
بشرة
استعيدي شباب بشرتك بهذه النصائح البسيطة
تحلم كل امرأة ببشرة شابة ونضرة تحافظ على إشراقتها مع مرور الوقت، لا يحتاج الأمر إلى إجراءات معقدة أو مكلفة، بل يكفي اتباع بعض العادات البسيطة التي تضمن…
أمومة وطفولة
7 طرق طبيعية لزيادة إدرار الحليب عند الأم المرضعة
تعاني بعض الأمهات الجدد من قلة إنتاج الحليب خلال فترة الرضاعة الطبيعية، مما يثير القلق بشأن تغذية الطفل، ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي…
صحة
10 فوائد للفواكه في حياتنا
تُعد الفواكه من أكثر الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، ويؤكد خبراء التغذية على ضرورة تناولها يوميًا كجزء من نظام غذائي…
تغذية
أهم 10 أسباب لتناول المزيد من الفواكه والخضروات
تُعد الفواكه والخضروات من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، وإليك أهم 10 أسباب تشجعك على تناولها يوميًا: 1.…
صحة
إشعارات غريبة من جسدك تحذّر من نقص الفيتامينات
تعد الفيتامينات من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحي وسليم، نقص الفيتامينات قد يؤدي إلى ظهور علامات وأعراض غريبة قد لا تربطها مباشرة بنقص…
موضة
صورة ... أهم تصاميم حقيبة القش في صيف 2025
مع قدوم صيف 2025، تعود حقائب القش لتتربع على عرش الموضة من جديد، بإطلالات منعشة ولمسات طبيعية تجمع بين البساطة والأناقة، لم تعد هذه الحقائب تقتصر على…
فلك وأبراج
توقعات الأبراج لشهر أغسطس 2025
في بداية كل شهر، يتزايد اهتمام الكثيرين بتوقعات أبراجهم، وخاصة في شهر أغسطس الذي يجلب معه توقعات مثيرة وفرصًا هامة، يشهد أغسطس تحولاً ملحوظًا في مجالات…
صحة
10 أطعمة يومية قد تسبب الالتهاب
الالتهاب هو رد فعل طبيعي من الجهاز المناعي لمكافحة العدوى أو التئام الجروح، لكن المشكلة تبدأ عندما يتحول هذا الالتهاب إلى حالة مزمنة بسبب نمط الحياة أو…
صحة
6 أطعمة تعزز الخصوبة
تلعب التغذية دورًا أساسيًا في تعزيز الخصوبة سواء لدى النساء أو الرجال، إذ تؤثر نوعية الأطعمة التي نتناولها على التوازن الهرموني وجودة البويضات والحيوانات…
بشرة
أخطاء شائعة عند وضع واقي الشمس تُعرض بشرتك للخطر
يُعتبر واقي الشمس من أهم مستحضرات العناية بالبشرة لحمايتها من أضرار أشعة الشمس، إلا أن كثيرين يقعون في أخطاء عند استخدامه، مما يقلل من فعاليته ويُعرّض…
بشرة
7 أطعمة لبشرة متوهجة
الحصول على بشرة صحية ومشرقة لا يعتمد فقط على مستحضرات العناية الخارجية، بل يبدأ من التغذية السليمة التي تغذي البشرة من الداخل، فالأطعمة التي نتناولها تلعب…
بشرة
أهم 6 أخطاء في استخدام واقي الشمس قد تضر بشرتك
واقي الشمس هو أحد أهم مستحضرات العناية بالبشرة، حيث يحميها من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تسبب التصبغات والتجاعيد المبكرة وحتى سرطان الجلد، لكن…
بشرة
أبرز مزيلات العرق الطبيعية
في وقت أصبح فيه الوعي بالمكونات جزءاً أساسياً من روتين العناية الشخصية ، يتجه الكثيرون نحو مزيلات العرق الطبيعية كخيار أكثر أماناً وصحة، ومع تزايد القلق…
بشرة
أفضل 5 أنواع كريم مرطب للعين
العناية بمنطقة تحت العين خطوة أساسية للحفاظ على مظهر شاب ونضر، فهذه المنطقة الرقيقة تتعرض بسهولة للجفاف وظهور الخطوط الدقيقة والانتفاخات، ولتحقيق أفضل…
صحة
6 أطعمة لصحة الغدة الدرقية
تُعد الغدة الدرقية من أهم الغدد في الجسم، حيث تتحكم في عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة، بالإضافة إلى تنظيم العديد من الوظائف الحيوية الأخرى، وللحفاظ…
صحة
ما هي الأطعمة الـ 9 التي تسبب الانتفاخ؟
يُعاني كثير من الأشخاص من مشكلة الانتفاخ ، التي تسبب شعورًا بالامتلاء وعدم الراحة في البطن، وغالبًا ما يكون السبب هو تناول أطعمة معينة تؤدي إلى تراكم…
تغذية
7 بدائل صحية للأرز الأبيض
يُعد الأرز الأبيض من أكثر الأطعمة شيوعًا على الموائد، لكنه في المقابل يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وسعرات حرارية فارغة، ما يجعله خيارًا غير مثالي…
تغذية
أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة باضطراب المعدة
عند الإصابة باضطراب في المعدة ، مثل الغثيان أو الإسهال أو التقلصات، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في تسريع التعافي أو تفاقم الأعراض، فاختيار الطعام…