أفضل زيوت البشرة.. 10 أنواع طبيعية للعناية والترطيب

تستخدم الزيوت في روتين العناية بالبشرة منذ سنوات. ويرجع ذلك إلى قدرتها على تقليل فقدان الماء من سطح الجلد والمساعدة في الحفاظ على نعومته ومرونته. ومع ذلك. تختلف الزيوت في تركيبها وملمسها ومدى ملاءمتها للبشرة.

وفيما يلي مجموعة من أبرز الزيوت التي يمكن إدخالها في روتين العناية بالبشرة. مع اختلاف فوائدها بحسب نوع البشرة وطريقة استخدامها.

إليك أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها للبشرة:

1. زيت الجوجوبا

يعد زيت الجوجوبا من الخيارات الشائعة للعناية بالبشرة. ويمتاز بقوامه الخفيف وتركيبته القريبة من بعض الدهون الموجودة بصورة طبيعية على سطح الجلد.

يمكن أن يساعد استخدامه في تقليل الشعور بالجفاف والحفاظ على نعومة البشرة. كما أن قوامه يجعله مناسباً لمن يفضلون الزيوت الخفيفة التي لا تترك إحساساً دهنياً قوياً.

وقد يكون خياراً مناسباً للبشرة الجافة أو المختلطة. مع ضرورة اختبار مدى ملاءمته للبشرة قبل استخدامه بصورة منتظمة.

2. زيت الأرغان

يحتوي زيت الأرغان على أحماض دهنية ومركبات مضادة للأكسدة. ولذلك يُستخدم في منتجات العناية بالبشرة والشعر.

ويمكن أن يساعد في ترطيب البشرة الجافة وتحسين ملمسها. خصوصاً عند استخدام كمية صغيرة منه بعد مستحضر الترطيب.

ويتميز زيت الأرغان بتركيبته الغنية. لذلك لا تحتاج البشرة عادة إلى كمية كبيرة منه للحصول على فائدته الترطيبية.

3. زيت الورد

يُستخرج زيت الورد من بذور ثمار الورد. ويُعرف باحتوائه على أحماض دهنية ومركبات نباتية مفيدة للعناية بالبشرة.

ويستخدم في بعض مستحضرات العناية بالبشرة بهدف دعم الترطيب وتحسين مظهر الجلد. كما يفضله البعض ضمن روتين العناية بالبشرة التي تبدو باهتة أو جافة.

لكن من المهم التمييز بين زيت بذور الورد والزيوت العطرية المركزة المستخلصة من بتلات الورد. إذ تختلف طريقة استخدام كل منهما.

4. زيت اللوز الحلو

يتميز زيت اللوز الحلو بتركيبته الغنية بالأحماض الدهنية. ويمكن أن يساعد على تقليل جفاف البشرة ومنحها ملمساً أكثر نعومة.

ويستخدم بصورة خاصة مع البشرة الجافة. ويمكن وضع كمية صغيرة منه على البشرة بعد التنظيف والترطيب.

أما الأشخاص الذين لديهم حساسية من المكسرات. فمن الأفضل أن يتجنبوا استخدامه أو يستشيروا الطبيب قبل إدخاله في روتين العناية بالبشرة.

5. زيت بذور العنب

يتميز زيت بذور العنب بقوام أخف من العديد من الزيوت الأخرى. ويحتوي على أحماض دهنية ومركبات مضادة للأكسدة.

وقد يكون مناسباً للأشخاص الذين لا يفضلون الزيوت الثقيلة على الوجه. خصوصاً ضمن روتين العناية بالبشرة المختلطة.

ومع ذلك فإن ملاءمة الزيت تختلف من شخص إلى آخر. لذلك يفضل البدء بكمية صغيرة ومراقبة استجابة البشرة.

6. زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على مركبات نباتية وأحماض دهنية. ويمكن أن يساعد في ترطيب البشرة الجافة.

لكن استخدامه على الوجه ليس مناسباً بالضرورة لجميع الأشخاص. إذ قد يكون ثقيلاً على بعض أنواع البشرة. كما أن بعض الدراسات تشير إلى أن الاستخدام المتكرر لزيت الزيتون قد يؤثر في حاجز البشرة لدى بعض الأشخاص.

لذلك يفضل استخدامه بحذر. خصوصاً لدى أصحاب البشرة الحساسة أو المعرضة للمشكلات الجلدية.

7. زيت دوار الشمس

يعد زيت دوار الشمس من الزيوت الغنية بحمض اللينوليك. ويمكن أن يساعد في دعم حاجز البشرة والحفاظ على ترطيبها.

ويستخدم في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة. كما يمكن أن يكون خياراً جيداً للبشرة الجافة عندما يُستخدم بطريقة مناسبة.

وتبقى استجابة البشرة الفردية عاملاً مهماً عند اختيار أي زيت جديد.

8. زيت جوز الهند

يتمتع زيت جوز الهند بخصائص ترطيبية ويمكن أن يساعد في تقليل جفاف الجلد. ولذلك يدخل في العديد من منتجات العناية بالجسم.

لكن استخدامه على الوجه قد لا يكون مناسباً للبشرة الدهنية أو المعرضة لانسداد المسام لدى بعض الأشخاص. ولذلك يفضل توخي الحذر عند استخدامه على الوجه.

وقد يكون أكثر ملاءمة للمناطق شديدة الجفاف في الجسم مقارنة بالاستخدام اليومي على بشرة الوجه.

9. زيت الشوفان

يحتوي زيت الشوفان على مركبات دهنية تساعد في دعم حاجز البشرة. ويمكن أن يكون مفيداً للبشرة الجافة والحساسة التي تحتاج إلى عناية لطيفة.

كما يدخل في بعض مستحضرات ترطيب البشرة المخصصة لتخفيف الشعور بالجفاف والشد.

ويُفضل اختيار المنتجات المخصصة للبشرة الحساسة والخالية من العطور عند وجود قابلية للتهيج.

10. زيت بذور عباد الشمس

يُعد زيت بذور عباد الشمس مصدراً جيداً للأحماض الدهنية. ويستخدم في مستحضرات ترطيب البشرة للمساعدة على دعم الحاجز الواقي للجلد.

ويمكن استخدام المنتجات التي تحتوي عليه ضمن روتين البشرة الجافة. خاصة عندما يكون الهدف الأساسي هو تقليل فقدان الرطوبة وتحسين ملمس البشرة.

ما أفضل زيت للبشرة الجافة؟

تحتاج البشرة الجافة إلى مكونات تساعد على تقليل فقدان الماء والحفاظ على الحاجز الواقي للجلد. ويمكن أن تكون الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية. مثل زيت الجوجوبا وزيت الأرغان وزيت دوار الشمس. خيارات مناسبة لبعض الأشخاص.

لكن الزيت وحده لا يعوض استخدام المرطب؛ إذ يمكن وضع الزيت بعد المرطب للمساعدة في حبس الرطوبة داخل الجلد.

ما أفضل زيت للبشرة الدهنية؟

لا يعني امتلاك بشرة دهنية ضرورة تجنب جميع الزيوت. لكن من الأفضل اختيار التركيبات الخفيفة وعدم الإفراط في استخدامها.

وقد يفضل أصحاب البشرة الدهنية الزيوت ذات القوام الخفيف. مثل زيت الجوجوبا أو زيت بذور العنب. مع مراقبة ظهور الحبوب أو انسداد المسام.

كما يجب أن يعتمد روتين البشرة الدهنية على التنظيف اللطيف واستخدام مرطب مناسب. وليس على تجفيف البشرة أو إزالة الدهون الطبيعية منها بصورة مبالغ فيها.

كيف تستخدمين زيت البشرة بطريقة صحيحة؟

للحصول على أفضل استفادة من الزيت. يمكن اتباع مجموعة من الخطوات البسيطة.

خطوات استخدام الزيت على الوجه

• تنظيف البشرة باستخدام منظف لطيف مناسب لنوعها.

• وضع مستحضر الترطيب على البشرة.

• استخدام كمية صغيرة من الزيت في الخطوة الأخيرة للمساعدة في الحفاظ على الرطوبة.

• تجنب الإفراط في الكمية حتى لا يصبح ملمس البشرة دهنياً.

• اختبار المنتج على مساحة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على الوجه بالكامل.

هل الزيوت الطبيعية مناسبة لجميع أنواع البشرة؟

لا. فالبشرة تختلف في حساسيتها وإنتاجها للدهون وقابليتها لظهور الحبوب. ولذلك قد يناسب زيت معين شخصاً بينما يسبب مشكلة لشخص آخر.

كما أن كلمة "طبيعي" لا تعني تلقائياً أن المنتج آمن أو مناسب للجميع. ويمكن لبعض الزيوت العطرية المركزة أن تسبب تهيجاً أو تحسساً عند استخدامها مباشرة على الجلد.

ولهذا السبب من الأفضل اختيار المنتجات المصممة للاستخدام على البشرة وتجنب وضع الزيوت العطرية المركزة على الوجه دون تخفيف مناسب وتوجيه متخصص.

نصائح قبل استخدام الزيوت على البشرة

هناك بعض الأمور التي تستحق الانتباه قبل إدخال أي زيت جديد إلى روتين العناية بالبشرة.

اختبري الزيت أولاً

ضعي كمية صغيرة من المنتج على منطقة محدودة من الجلد وانتظري لمراقبة أي علامات للتهيج أو الاحمرار أو الحكة.

لا تكثري من الكمية

استخدام كمية كبيرة من الزيت لا يعني الحصول على فوائد أكبر. وقد يجعل البشرة دهنية أو يزيد احتمالية انسداد المسام لدى بعض الأشخاص.

اختاري الزيت وفق نوع البشرة

البشرة الجافة تحتاج إلى دعم الترطيب والحاجز الواقي. بينما تحتاج البشرة الدهنية إلى منتجات أخف وأكثر ملاءمة لطبيعتها.

لا تستخدمي الزيوت بديلاً عن واقي الشمس

لا توفر الزيوت الطبيعية حماية موثوقة من الأشعة فوق البنفسجية. لذلك يجب استخدام واقي شمس مناسب خلال النهار. حتى عند إدخال الزيوت إلى روتين العناية بالبشرة.