8 حقائق مهمة عن الرضاعة الطبيعية

تُعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم الممارسات الصحية التي تساهم في تعزيز صحة الأم والطفل على حد سواء، ويُعد حليب الأم الغذاء المثالي للرضع، حيث يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الطفل للنمو والتطور بشكل صحي، وإلى جانب ذلك يساهم حليب الأم في تقوية الجهاز المناعي للطفل وحمايته من العديد من الأمراض الشائعة في مراحل الطفولة المبكرة. ولا تقتصر فوائد الرضاعة الطبيعية على الطفل فقط بل تمتد لتشمل الأم أيضًا، وتُسهم الرضاعة في تقليل خطر إصابة الأم بسرطان الثدي والمبيض، كما تساعد في تنظيم الهرمونات بعد الولادة، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالاكتئاب، بالإضافة إلى ذلك تعتبر الرضاعة وسيلة فعالة لفقدان الوزن المكتسب خلال فترة الحمل وتوفير الوقت والمال، وباختصار الرضاعة الطبيعية هي عملية طبيعية تحمل في طياتها فوائد صحية وعاطفية جمة لكل من الأم والطفل.

حقائق عليك معرفتها عن الرضاعة الطبيعية: 

إن اتخاذ قرار الرضاعة الطبيعية أم لا هو قرار شخصي للغاية ويعتمد على العديد من العوامل الاجتماعية والثقافية والشخصية والبيئية، ومع ذلك فإن الرضاعة الطبيعية فعالة للغاية في حماية صحة كل من الطفل والأم، وتعمل الرضاعة الطبيعية على تحسين تغذية طفلك، وتضمن الأمن الغذائي وتقلل من عدم المساواة.

1. يوصى بالرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة ستة أشهر:

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ومنظمة الصحة العالمية بإرضاع الأطفال رضاعة طبيعية حصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم، حيث يوفر حليب الأم جميع العناصر الغذائية اللازمة لنمو وتطور الطفل بشكل صحي، ويساهم في تعزيز مناعته وحمايته من الأمراض.

شاهد أيضاً: تعرفي على الأعشاب التي تساعد على زيادة حليب الأم

1. حليب الأم له فوائد عديدة للأطفال:

يحتوي حليب الأم على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الهامة التي تعزز نمو الرضيع وتقوي جهازه المناعي، بالإضافة إلى ذلك يساعد حليب الأم في الوقاية من أمراض مثل السكري من النوع الأول والثاني والسمنة في مرحلة الطفولة، وتعزز الرضاعة الطبيعية العلاقة العاطفية بين الأم والطفل من خلال التلامس الجسدي والاحتضان.

1. الرضاعة الطبيعية تحمل العديد من الفوائد الصحية للأمهات:

تشمل الفوائد الصحية للأمهات المرضعات انخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض، وفقدان الوزن بشكل أسرع بعد الولادة، والحماية من اكتئاب ما بعد الولادة، وانخفاض معدل النزيف الرحمي بعد الولادة، وتساهم الرضاعة الطبيعية أيضًا في تنظيم الهرمونات وتقليل التوتر.

1. حليب الأم أسهل في الهضم من الحليب الصناعي:

يعتبر حليب الأم أسهل هضمًا بالنسبة للرضع مقارنة بالحليب الصناعي، خاصة بالنسبة للأطفال الذين يولدون قبل الأوان، ويساعد هذا على تقليل مشكلات الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال ويعزز صحة الأمعاء.

1. معدلات الرضاعة الطبيعية تختلف جغرافياً:

تشير الدراسات إلى أن معدلات الرضاعة الطبيعية تختلف بين المناطق الحضرية والريفية، وكذلك بين الأقاليم المختلفة، وعلى سبيل المثال من المرجح أن يرضع الأطفال في المناطق الحضرية أكثر من أولئك الذين يعيشون في المناطق الريفية، وفي الولايات المتحدة يُلاحظ انخفاض معدلات الرضاعة الطبيعية في الجنوب الشرقي مقارنة ببقية الأقاليم.

1. الأمهات الأكبر سناً أكثر ميلاً إلى الرضاعة الطبيعية:

تشير الدراسات إلى أن الأمهات فوق سن الثلاثين أكثر عرضة للإرضاع الطبيعي من الأمهات بين سن 20 و29 عامًا، وعلى الرغم من أن النساء الأصغر سنًا يبدأن في الرضاعة الطبيعية بنفس نسبة النساء الأكبر سنًا، إلا أنهن أكثر عرضة للتوقف عن الرضاعة خلال الأشهر الستة الأولى.

1. النساء لا يرضعن أطفالهن طبيعيًا أو يتوقفن عن الرضاعة الطبيعية لأسباب عديدة:

تواجه الأمهات العديد من التحديات التي قد تجعل الرضاعة الطبيعية صعبة أو غير ممكنة. تشمل هذه الأسباب المخاوف بشأن وزن الطفل وتغذيته، ومشاكل في الرضاعة والالتصاق، والشعور بالإحراج، والقيود الثقافية، وعدم وجود دعم عائلي أو سياسات مكان العمل غير الداعمة، وعدم الحصول على إجازة الأبوة، وسياسات وممارسات المستشفى غير الداعمة، والافتقار إلى التعليم، والمخاوف بشأن تناول الأدوية أثناء الرضاعة الطبيعية.

1. الأطفال السود أقل احتمالا للرضاعة الطبيعية:

تشير الإحصائيات إلى أن احتمالية إرضاع الأطفال السود غير الهسبانيين أقل من الأطفال الهسبانيين والبيض غير الهسبانيين، وبحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يرضع 58% من الأطفال الأمريكيين من أصل أفريقي عند الولادة، لكن تنخفض هذه النسبة إلى 28% عند بلوغهم ستة أشهر، و8% فقط يرضعون رضاعة طبيعية حصرية في عمر ستة أشهر. شاهد أيضاً: أعراض وعلامات مرض أديسون أضرار كتم العطس موعد برنامج توب شيف الموسم السابع 2024 والقنوات الناقلة أعراض للنوبات القلبية احذري تجاهلها