تعتبر الشفاه من أبرز علامات الجمال في الوجه، ولكنها أيضًا من أكثر المناطق تعرضًا للعوامل البيئية القاسية مثل الشمس والرياح والبرد. لذلك، تحتاج الشفاه إلى رعاية خاصة للحفاظ على نضارتها ورطوبتها، تقدم هذه النصائح مجموعة من الطرق الفعالة للعناية بشفتيك، بدءًا من التقشير اللطيف لإزالة الخلايا الميتة، إلى الترطيب المستمر واستخدام منتجات حماية الشمس المناسبة، من خلال اتباع هذه النصائح، يمكنك الاستمتاع بشفاه ناعمة وصحية تعكس جمالك الطبيعي.
شاهد أيضاً: 7 نصائح لعلاج تشقق الشفاه وطرق الحفاظ عليها من الجفاف
5 نصائح للعناية بشفتيك
1- تقشير:
إزالة قشور الجلد الجافة والميتة عن طريق فرش شفتيك بلطف بفرشاة أسنان ناعمة مبللة أو بقطعة قماش،أفعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع، عادةً في صباح يوم السبت عندما لا أنوي الخروج على الفور، حيث يجعل شفتيّ قليلاً حساسة.
2- ترطيب:
على عكس بقية بشرتك، تميل الشفاه إلى الجفاف والتشقق بسهولة لأنها لا تحتوي على غدد دهنية، اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الشفاه، وتجنب لعق شفتيك (استغرق الأمر مني سنوات لكسر هذه العادة!)، حيث إنها تسحب الرطوبة أيضًا.
3- الحماية والترطيب:
تتعرض الشفاه لكثير من أشعة الشمس – خاصة الشفة السفلية، وهذا يعني أنها نقطة شائعة للإصابة بسرطان الجلد، لذا من المهم جدًا أن يتضمن منتج الشفاه النهاري واقيًا من الشمس SPF 15 أو أعلى، ونعم، لا تزال بحاجة إلى حماية شفتيك وبقية بشرتك حتى لو كنت ترتدي قناعًا! في الليل، أتحول إلى منتج مرطب لمساعدة في مكافحة الجفاف الليلي.
4- إعادة التطبيق كثيرًا:
تذكر إعادة تطبيق منتج الشفاه الواقي من الشمس كل ساعتين، خاصة بعد الأكل أو الشرب، أجد أنه من المفيد الاحتفاظ ببلسم الشفاه الواقي من الشمس في عدة أماكن، عادةً ما أحتفظ بواحد على مكتبي، في حقيبتي، في خزانة نومي وفي حمامي، حتى أذكر أنني أطبقها مباشرة بعد تنظيف أسناني، والميزة في هذا النظام: لديك الآن عذر لتجربة علامات ومنتجات مختلفة، تذكر إعادة تطبيق المنتجات الواقية من الشمس على الشفاه على الأقل كل ساعتين.
5- بالحديث عن المنتجات:
تأكد من أنك تستخدم المنتجات المناسبة، ابحث عن منتجات الشفاه التي حصلت على ختم التوصية من مؤسسة سرطان الجلد، يتم منح هذا الختم فقط للمنتجات الواقية من الشمس التي تلبي معايير لجنة الفوتوبيلوجيا لدينا (مجموعة من الخبراء البارزين في كيفية تفاعل الشمس مع البشرة)، لذا يمكنك التأكد من أنه إذا كان لدى المنتج ختمنا، ستكون شفتيك ناعمتين وآمنة من الشمس.
شاهد أيضاً:
6 أشياء يجب أن تعرفها الشابات عن سرطان الثدي
تعرفي على الدول الأكثر تعرضاً للإصابة بسرطان الثدي للنساء
الدول الأكثر إصابة بالسرطان
أطعمة غير متوقعة تساعدك على الوقاية من السرطان
