الأنوثة والنعومة هما من الصفات الطبيعية التي تتمتع بها كل امرأة، ولكن في بعض الأحيان قد تجدين نفسك بحاجة إلى طرق لتعزيز هذه الجوانب في شخصيتك، أن تصبحين أكثر أنوثة ونعومة لا يعني التنازل عن قوتك أو الاستقلالية، بل يتعلق بإبراز تلك الجوانب الرقيقة واللطيفة التي تمنحكِ الشعور بالسلام الداخلي والتواصل الأعمق مع نفسكِ ومع الآخرين، من خلال العناية بنفسك، ارتداء الملابس التي تبرز جانبك الأنثوي، الثقة بالآخرين، والقدرة على التعبير عن مشاعركِ دون خوف من الضعف، يمكنكِ تعزيز أنوثتكِ بطريقة تجعلكِ تشعرين بالراحة والثقة في آنٍ واحد.
شاهد أيضاً: 10 أنواع من الأحذية التي يجب على كل امرأة أن تمتلكها!
5 طرق لتصبحي أكثر أنوثة ونعومة كامرأة
1. اعتني بنفسك
يبدو الأمر بديهياً حتى تفكري في الأدوار المتعددة التي يجب على المرأة العصرية أن تؤديها يومياً في العمل والمنزل، لهذا السبب، القاعدة الأولى لتكوني امرأة متصالحة مع أنوثتك هي أن تعتني بنفسك بغض النظر عما يحدث في حياتك حالياً. لفهم هذا المعنى بشكل أفضل، دعيني أقدم لكِ مثالاً.
لنفترض أن لديكِ زوجاً وطفلين ومسيرة مهنية واعدة في مجال التسويق، لا ترغبين في فقدان وظيفتكِ وتحبين أسرتكِ، لكنكِ تشعرين بالإرهاق والتوتر طوال الوقت! كيف ستعتنين بأطفالكِ وتحققين تقدمًا في حياتك المهنية في الوقت ذاته؟
الجواب هو بوضع احتياجاتكِ في المقام الأول.
هذا لا يعني إهمال أطفالكِ أو التخلي عن وظيفتكِ بسبب مزاج سيء، بل يعني الاعتناء بمظهركِ وصحتكِ ورفاهيتكِ، صدقيني، عندما تهتمين بنفسكِ بانتظام، ستشعرين بطاقة أكبر وستبدأ الأمور في الانسجام بشكل أفضل.
2. ارتدي مثل السيدات
قبل بضع سنوات، كنت أرتدي غالباً الجينز والبدلات، عندما بدأتُ أولاً في الاتصال بأنوثتي، بدا لي ارتداء الفساتين أو التنانير أمراً سخيفاً، لكنني أدركتُ لاحقاً أهمية الفساتين بالنسبة لنا، نحن النساء. عندما بدأت أرتدي الفساتين، شعرت بطريقة ما بأنني أكثر رقة، أنوثة، مرحاً واسترخاءً.
نحن نُقلل من تأثير اختيار ملابسنا على شعورنا وسلوكنا كامرأة، قد تجدين بعض المقاومة في البداية، ولكن عندما تتعودين على ذلك، ستُفضلين غالباً ارتداء الفساتين على ارتداء الجينز، أن تكوني امرأة أنثوية يبدأ بقرار احتضان هذا الجانب الرقيق والمرِح فيكِ والتعبير عنه بلا اعتذار.
3. ثقي بالناس
مشاكل الثقة مع الرجال أو النساء الأخريات يمكن أن تكون عائقاً كبيراً أمام إطلاق أنوثتكِ، إذا كنتِ ترغبين حقًا في الشعور بالحب والتقدير، عليكِ أن تفتحي قلبكِ أولاً، أنا واثقة أنكِ مررتِ بالعديد من الصدمات العاطفية، لكن الطريقة الوحيدة للعيش بأقصى طاقة هي الوثوق بالآخرين، قدريهم، شكريهم، اعجبي بهم، واحبّيهم.
الثقة بالناس أمر صعب جداً خاصةً بعد أن تم خداعكِ مرات عديدة، لكن الثقة ليست متعلقة بالشخص الآخر، إنها متعلقة بكِ أنتِ.
4. كوني أكثر لطفًا ورقة :
صدق أو لا تصدقي، إحدى أعظم القوى التي تمتلكينها كامرأة هي رقتكِ.
كونكِ لطيفة هو قوتكِ، وليس ضعفكِ.
كوني طيبة مع الناس، اعرضي مساعدتهم، وافعلي ذلك من قلبكِ، عندما تكونين في خدمة الآخرين، ستشعرين بالهدوء والاسترخاء وستكونين أكثر اتصالاً بأنوثتكِ.
أن تكوني امرأة لطيفة وأنثوية لا يعني إرضاء الآخرين أو الخوف من مشاركة رأيكِ أو الشعور بأن عليكِ التكيف مع احتياجات الآخرين لتشعري بالحب.
إنه يتعلق بفهم قوة أنوثتكِ: عندما تتصرفين بشكل أكثر أنثوية، تظهرين للعالم أنكِ لست خائفة من أن تكوني لطيفة ورقيقة لأنكِ تعرفين أن هذا أحد أعظم نقاط قوتكِ ولا يوجد داعٍ لإخفائه.
إحدى أسهل الطرق لتكوني أكثر أنوثة هي تقبل حقيقة أن بعض الناس سيحاولون إيذاءكِ حتمًا، ولكنكِ لا تحتاجين للتصرف بطريقة ذكورية لتكوني امرأة قوية، في الواقع، كلما اعتمدتِ على ميولكِ الأنثوية وسمحتِ لنفسكِ بأن تكوني لطيفة ورقيقة، أصبح من السهل التخلي عن الأمور وفتح الباب لتلقي الخير بدون توقعات مسبقة.
5. لا تخافي من أن تكوني ضعيفة
لا يجب عليكِ القيام بكل شيء بنفسكِ، حاولي أن تطلبي المساعدة من صديق مقرب أو زوجكِ أو شريككِ في مهمة ما كلما شعرتِ بأنها تستنزفكِ، تحتاجين إلى طاقتكِ الأنثوية ليس فقط لتشعري بالرضا عن نفسكِ، بل أيضًا لإلهام وتحفيز الآخرين من حولكِ، وأنتِ المصدر الرئيسي لقوتكِ وإبداعكِ، دعي ذلك يلهم الآخرين، من خلال إظهار ضعفكِ ومشاركة جانبكِ الأكثر حميمية، سيعاملكِ الآخرون باحترام وسيشعرون بمزيد من الارتباط بكِ، يتطلب الأمر شجاعة لتكوني ضعيفة، والكثير من النساء يحاولن إخفاء جانبهن الأنثوي الرقيق من خلال التصرف بقوةن هذه وصفة للفشل وأنا أتحدث من تجربة شخصية هنا!
عندما تخافين من أن تكوني ضعيفة مع شريككِ، فإنكِ لا تظهرين له فقط أنكِ لا تستطيعين الانفتاح بشكل كامل، بل تُظهِرين لنفسكِ أيضًا أنه ليس آمناً أن تكوني أنثوية، ربما مررتِ بتجارب سلبية في الماضي جعلت من الصعب عليكِ الوثوق بأحد، ولكن إذا كنتِ ترغبين في أن تصبحي أكثر أنوثة، عليكِ التوقف عن ربط الأنوثة بالألم،
الطريقة الوحيدة لشفاء جانبكِ الأنثوي هي تقبل حقيقة أن الضعف قوة وليس ضعفًا، استمري في البحث عن الأدلة التي تدعم أن الأنوثة شيء يجب تشجيعه وليس تجنبه، وابدئي بإعادة صياغة تفكيركِ لتدركي أن الأنوثة يمكن أن تجلب لكِ الحب والهدوء والسعادة، وعدم السماح لنفسكِ بالتعبير عن أنوثتكِ غالباً ما يرتبط بالتمسك المفرط بشخص ما، لقد صنعتُ فيديو يتناول هذا الموضوع بعمق ويساعدكِ على استكشاف موضوع الانفصال العاطفي.
شاهد أيضاً:
6 تمارين صباحية تسرع فقدان الوزن
كيف تبدأ يومك بنشاط: 5 عادات صباحية فعالة
كوب واحد من الماء المالح الدافئ يومياً لروتين صباحي صحي
مزايا التحول إلى نمط حياة صباحي
