فوائد زيت الثوم للشعر

في عالم العناية بالشعر، غالبًا ما نبحث عن طرق فعّالة وطبيعية لتحسين صحة شعرنا وتعزيز جماله، من بين العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها، يبرز زيت الثوم كأحد الخيارات الرائعة التي تستحق الاهتمام، زيت الثوم ليس مجرد إضافة لمكونات الطهي، بل هو سلاح سري للعناية بالشعر، بفضل تركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن والمكونات النشطة مثل الأليسين والكبريت، إذا كنتِ تبحثين عن طرق لتحسين صحة شعرك، فإن زيت الثوم قد يكون المفتاح الذي تحتاجين إليه، في هذا المقال، سنتعرف على فوائد زيت الثوم للشعر.

فوائد زيت الثوم للشعر

1- يعزز نمو الشعر

زيت الثوم غني بالكبريت، وهو عنصر أساسي لإنتاج الكيراتين، البروتين الذي يشكل بنيان الشعر، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة علوم الغذاء والتغذية، فإن الكبريت الموجود في زيت الثوم يعزز نمو الشعر من خلال زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر، مما يسهم في تحقيق نمو صحي وقوي للشعر.

2- مكافحة تساقط الشعر

إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر ولم تظهري نتائج إيجابية بعد تجربة العديد من الزيوت وأقنعة الشعر، فقد يكون زيت الثوم هو الحل الذي تبحثين عنه، العناصر الغذائية الموجودة في زيت الثوم تقوي جذور الشعر وتقلل من تكسره وتساقطه، بالإضافة إلى ذلك، يساعد زيت الثوم في توازن الهرمونات، التي قد تساهم في تساقط الشعر، دراسة نشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أظهرت أن الاستخدام المنتظم لزيت الثوم يساعد في علاج الثعلبة البقعية، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى تساقط الشعر في مناطق متفرقة من الجسم.

3- يحارب التهابات فروة الرأس

يتمتع زيت الثوم بقدرات مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله فعالاً في معالجة قشرة الرأس والحكة وتهيجات فروة الرأس الأخرى، يقول الخبراء إن هذه الخصائص تعزز نمو الشعر الصحي، لذا فإن دمج زيت الثوم في نظام العناية بالشعر الخاص بك يمكن أن يكون حلاً مثاليًا للتخلص من التهابات فروة الرأس وتحسين صحتها.

4- يضيف لمعانًا ويقلل من التجعد

بفضل محتواه من الفيتامينات والمعادن، يمكن لزيت الثوم تغذية جذع الشعر، مما يجعل شعرك أكثر لمعانًا وقوة ومرونة، يتمتع زيت الثوم بخصائص ترطيب طبيعية تساعد في التحكم في التجعد، مما يجعل شعرك ناعمًا وسهل التصفيف.

شاهد أيضاً: أفضل 5 مكواة الشعر لعام 2024

كيفية استخدام زيت الثوم للشعر؟

فيما يلي بعض الطرق السهلة والفعالة لاستخدام زيت الثوم لتعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه.

1. التدليك بزيت الثوم

خذ القليل من زيت الثوم وقم بتسخينه قليلاً.
دلكيها على فروة الرأس بلطف واتركيها لمدة 30 دقيقة.
اشطفيه بشامبو خفيف.

2. قناع زيت الثوم والعسل

خذي القليل من زيت الثوم في وعاء وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من العسل.
اخلطي المكونات جيداً ثم ضعيها على الشعر بالكامل.
اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بشامبو طبيعي وماء عادي.

3. زيت الثوم وزيت إكليل الجبل العطري

خذي الكمية المطلوبة من زيت الثوم وأضيفي إليها 2 إلى 3 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري.
قومي بخلط المكونات جيداً ثم ضعيها على فروة الرأس والشعر بالكامل.
اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالشامبو.
اشطفي شعرك واتركيه حتى يجف بشكل طبيعي.

4. زيت الثوم وجل الصبار

خذي كوبًا من جل الصبار وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من زيت الثوم.
اخلطي المكونات جيدًا ثم ضعيها على فروة الرأس والشعر بالكامل.
اتركيه لمدة ساعة ثم اشطفيه بالماء العادي والشامبو الخفيف لإزالة الزيوت من الشعر وفروة الرأس.

5. زيت الثوم والبيض

خذي بيضتين واخفقهما جيدًا.
أضيفي إليه ملعقة كبيرة من زيت الثوم واخلطي جيدًا.
قومي بوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس واتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
اشطفيه بالماء والشامبو العادي ثم استخدمي بلسم خفيف.

6. زيت الثوم وزيت شجرة الشاي العطري

خذي الكمية المطلوبة من زيت الثوم وأضيفي إليها 3 إلى 4 قطرات من زيت شجرة الشاي العطري.
ضعيه على فروة الرأس بالكامل وقومي بتدليكها بلطف لمدة 5 إلى 10 دقائق على فروة الرأس.
اشطفيه بعد 30 دقيقة أو ساعة بالماء العادي.

كيفية صنع زيت الثوم في المنزل؟

يمكنك صنع زيت الثوم في المنزل، من خلال اتباع الخطوات الأساسية التالية.

• تحضير الثوم: قومي بسحق أو تقطيع 8 إلى 10 فصوص من الثوم بشكل ناعم.
• اختيار الزيت: اختاري زيتًا ناقلًا حسب تفضيلك، مثل زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت الخروع، أو زيت الجوجوبا.
• تسخين الزيت: ضعي الثوم المفروم في الزيت وقومي بتسخينه على نار هادئة لمدة 15 إلى 20 دقيقة، تأكدي من عدم احتراق الثوم.
• تبريد الزيت: بعد انتهاء عملية التسخين، اتركي الزيت يبرد تمامًا.
• تصفية الزيت: قومي بتصفية الزيت في وعاء زجاجي لإزالة قطع الثوم.
• التخزين: احفظي الزيت في وعاء محكم الغلق في مكان بارد وجاف.

ما هي الآثار الجانبية لزيت الثوم؟

على الرغم من أن زيت الثوم يقدم العديد من الفوائد للشعر، إلا أنه قد يكون له أيضًا بعض الآثار الجانبية، وخاصة لأولئك الذين لديهم فروة رأس حساسة ويعانون من الحساسية تجاهه، قد تشمل الآثار الجانبية المحتملة لزيت الثوم ما يلي:

1- تهيج الجلد، رد فعل تحسسي، احمرار، حكة، أو تورم.

1- تهيج الرائحة، بعض الأشخاص لديهم حساسية من رائحة الثوم حيث يجدونها غير مستحبة، مما قد يجعلهم يشعرون بالغثيان.

ومن المستحسن دائمًا إجراء اختبار رقعة قبل الاستخدام النهائي سواء على فروة الرأس أو الشعر أو الجلد، كما يجب على النساء الحوامل والمرضعات والأفراد الذين يعانون من حالات طبية تجنب استخدامه أو استشارة أخصائي الرعاية الصحية.

شاهد أيضاً:

أفضل 5 فيتامينات لنمو الشعر وكثافته
6 نصائح لمنع تجعد الشعر
أفضل طرق استخدام حناء الشعر
هل يجب غسل الشعر قبل الصبغة؟