عشبة الجيمنيما، المعروفة أيضًا بالاسم العلمي “Gymnema Sylvestre”، تعتبر واحدة من النباتات الطبية التقليدية التي تستخدم في الطب الشعبي منذ قرون، ورغم فوائدها الصحية المثبتة، إلا أنه من المهم التنبيه إلى أن استخدام الجيمنيما قد يتسبب في بعض الآثار الجانبية والأضرار في بعض الحالات، ويعتمد تأثير الجيمنيما السلبي على جرعة الاستخدام وحالة صحة الفرد.
ومن بين الآثار الجانبية المحتملة لاستخدامها قد تشمل انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل مفرط، وتفاعلات تحسسية، وتأثيرات على الجهاز الهضمي،ويتطلب استخدام الجيمنيما الحذر والمراقبة الدقيقة لتجنب الآثار الجانبية غير المرغوب فيها، ومن خلال المقال التالي سنستعرض أهم الأعراض الجانبية والأضؤرار المحتملة لعشبة الجيمينيا.
شاهد أيضاً: أفضل وقت لممارسة رياضة المشي عند الحامل
أضرار عشبة الجيمنيما :
من الآمن للبالغين استخدام الجيمنيما سيلفستر بجرعات مناسبة، لكن الآثار الجانبية المحتملة تشمل آلام المعدة والغثيان والقيء، خاصة عند استخدامها على معدة فارغة، وإن الجرعات المفرطة (أكبر من 1 جرام يوميًا) قد تؤدي إلى أعراض نقص السكر في الدم مثل الضعف والارتباك والدوخة وفقدان السيطرة على العضلات، وتتمثل باقي الأثارا الجانبية بـ :
1. قد تتسبب بردود فعل تحسسية، خاصة للأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه نباتات الصقلاب.
2. ممكن أن تؤثر على وظائف الكبد والكلى للحوامل والمرضعات والأطفال.
3. قد يتعارض مع التحكم في نسبة السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها، ويجب التوقف عن الاستخدام قبل أسبوعين من الجراحة المقررة.
4. على الرغم من أنه يبدو أنه يحسن مستويات السكر والأنسولين المرتفعة في الدم، إلا أنه ليس بديلاً عن أدوية مرض السكري، ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
5. لا ينبغي تناوله في نفس الوقت مع أدوية سكر الدم (بما في ذلك حقن الأنسولين) التي قد تسبب انخفاض نسبة السكر في الدم، وأسماء الأدوية ذات الصلة هي: جليمبيريد، جليبوريد (سكر الدم)، بيوجليتازون، روزيجليتازون، كلوربروباميد، جليبيزيد، تولبوتاميد (ميثيلين). وما إلى ذلك وهلم جرا).
6. لا يفضل استخدامها مع أدوية إنقاص الوزن، فقد يؤثر على فعالية الأدوية، وأسماء الأدوية المرتبطة بها هي: أورليستات، لوركاسيرين (روكايسيلين).
7. تتعارض مع الأدوية الخافضة للدهون، والتي قد تؤثر على فعالية الأدوية، وأسماء الأدوية ذات الصلة هي: أتورفاستاتين، فلوفاستاتين، لوفاستاتين، بيتافاستاتين، سيمفاستاتين، نياسين (حمض النيكوتينيك) ومثبطات PCSK9 أليروكوماب، إيفولوكوماب.
ويذكر أن عشبة الجيمينا تتواجد النبات في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، وأكثرها شيوعاً هو أجزاء من وسط وجنوب الهند وجنوب الصين وأفريقيا الاستوائية وماليزيا وسريلانكا، وتنمو في المناطق الجبلية ذات الغابات دائمة الخضرة.
شاهد أيضاً:
فوائد صحية لحمامات الثلج
ما هي فوائد حبوب اساي بيري Acai Berry ؟
فوائد الصيام: كيف يشفي الصيام أجسامنا؟
تمارين اليوغا لتخفيف الوزن: كل ما تريد معرفته
